Mûres
Producto envasado Frutas Fruits Rouges & Co.
Mûres contiene 45 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 54 kcal por 100 g entre 139 productos.
100 g aportan el 43% del valor diario de manganese, el 40% del valor diario de Vitamina C y el 11% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 45,1 kcal | |
| Grasas totales L | 0,39 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Sodio L | 2 mg | 0,1% |
| Carbohidratos totales L | 8,1 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 8,1 g | |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
| Vitamina C L | 36,4 mg | 40% |
| Calcio L | 39 mg | 3% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 18 mg | 4% |
| Fósforo L | 38 mg | 3% |
| Potasio L | 194 mg | 4% |
| Zinc L | 0,1 mg | 0,9% |
| Manganese L | 1 mg | 43% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,9 g)
- Fibra1,7 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 3,5 g)
- Azúcares8,1 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 8,2 g)
- Grasas0,39 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,064 g)
- Sodio2 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 88 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Fruits Rouges & Co.
- Código de barras
- 3385635209101
- Cantidad
- 125 g
- Categoría
- Berries
- Envase
- Plastic,Tray
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Cranberry Fruits Rouges & Co. | 45 | 0,75 g | 7,6 g | 0,13 g |
| Frambozen (vriesvers) JUMBO | 46 | 1,5 g | 5,3 g | 1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3385635209101. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.