mixed berry crunch
Producto envasado Grainas y Pasta Kashi GO
Mixed berry crunch contiene 361 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 53 g (53 g) aporta unas 191 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 16% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (360 kcal por 100 g).
100 g aportan el 22% del valor diario de fósforo, el 21% del valor diario de magnesio y el 21% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 361 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Grasas trans L | 0,1 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 281 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 68,9 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 17,7 g | 63% |
| Azúcares totales L | 18 g | |
| Azúcares añadidos L | 13,9 g | 28% |
| Proteínas L | 17 g | 34% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0,57 mg | 4% |
| Calcio L | 130 mg | 10% |
| Iron L | 3,7 mg | 21% |
| Magnesio L | 90 mg | 21% |
| Fósforo L | 275 mg | 22% |
| Potasio L | 519 mg | 11% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 11,6 g)
- Fibra17,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,7 g)
- Azúcares18 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,7 g)
- Grasas7,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,4 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
- Sodio281 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,7 g |
Otros componentes (2)
| Fibra, soluble L | 10,8 g |
|---|---|
| Fibra, insoluble L | 6,6 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 361 kcal | 345 kcal |
| Proteínas | 17 g | 17 g |
| Carbohidratos | 68,9 g | 67,9 g |
| Grasas | 7,3 g | 7,5 g |
| Fibra | 17,7 g | 17 g |
| Azúcares | 18 g | 18,9 g |
| Sodio | 281 mg | 283 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Kashi GO
- Código de barras
- 0018627703488
- Cantidad
- 397 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (53 g)
- Categoría
- Granos cereales
- Envase
- en:caja-de-carton
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole grain oats, soy flakes, dried cane syrup, wheat sticks (whole wheat flour, kashi seven whole grains and sesame flour [whole: oats, hard red wheat, rye, brown rice, triticale, barley, buckwheat, sesame seeds], calcium carbonate), brown rice syrup, chicory root fiber, defatted soy grits, cranberries (cranberries, cane syrup, vegetable glycerin, rice flour, expeller pressed canola oil), expeller pressed canola oil, degerminated yellow corn flour, soy protein isolate, oat fiber, dried blueberries (blueberries, dried cane syrup, rice flour, sunflower oil), baking soda, natural flavors, evaporated salt, mixed tocopherols for freshness, soy lecithin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAceite violado (canla)SaltHarina de trigoArrozAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2721651. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de julio de 2024. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0018627703488. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.