Lin brun Bio
Producto envasado Nueces y semillas alliance Bio
Lin brun Bio contiene 520 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 15% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 462 kcal por 100 g entre 795 productos.
100 g aportan el 144% del valor diario de copper, el 87% del valor diario de manganese y el 71% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 520 kcal | |
| Grasas totales L | 42,2 g | 54% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 36 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 3,6 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 26,9 g | 96% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina E L | 0,5 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Calcio L | 210 mg | 16% |
| Iron L | 5,7 mg | 32% |
| Magnesio L | 300 mg | 71% |
| Fósforo L | 560 mg | 45% |
| Potasio L | 750 mg | 16% |
| Zinc L | 5,1 mg | 46% |
| Copper L | 1,3 mg | 144% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
| Chloride L | 100 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 81%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 17,9 g)
- Fibra26,9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
- Grasas42,2 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 30,6 g)
- Sodio36 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,5 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua5,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,35 g |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 5,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- alliance Bio
- Código de barras
- 3701215676147
- Categoría
- Semillas
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Lin brun
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Graines de pavot bio en sachet kraft La Fourche | 525 | 18 g | 28 g | 42 g |
| Semi di Papavero Nuova Terra | 525 | 17,9 g | 28,1 g | 41,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3701215676147. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.