Light n tasty blueberry
Producto envasado Frutas
Light n tasty blueberry contiene 382 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 34.563 productos.
100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 74% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 52% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 382 kcal | |
| Grasas totales L | 6,2 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Sodio L | 273 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 64,7 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 11,3 g | 40% |
| Azúcares totales L | 12,2 g | |
| Proteínas L | 10,2 g | 20% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,96 mg | 74% |
| Niacin (B3) L | 5,6 mg | 35% |
| Vitamina B6 L | 0,89 mg | 52% |
| Calcio L | 444 mg | 34% |
| Iron L | 6,7 mg | 37% |
| Magnesio L | 11 mg | 3% |
| Potasio L | 320 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,71 g)
- Fibra11,3 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,5 g)
- Azúcares12,2 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 11,4 g)
- Grasas6,2 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 0,1 g)
- Sodio273 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 23,4 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 160 kcal | 382 kcal |
| Proteínas | 4,6 g | 10,2 g |
| Carbohidratos | 29,1 g | 64,7 g |
| Grasas | 2,8 g | 6,2 g |
| Fibra | 5,1 g | 11,3 g |
| Azúcares | 5,5 g | 12,2 g |
| Sodio | 123 mg | 273 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 9414942810459
- Categoría
- Frutas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9414942810459. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de septiembre de 2022. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2183033. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.