Levadura nutricional
Producto envasado Nueces y semillas Manare
Levadura nutricional contiene 389 kcal por 100 g. Serving, 19 g (19 g) aporta unas 74 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de proteínas, con 40% de carbohidratos y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 5.077% del valor diario de Riboflavin (B2), el 4.708% del valor diario de Vitamina B12 y el 2.245% del valor diario de zinc.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 389 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 100 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 39 g | 14% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 47 g | 94% |
| Thiamin (B1) L | 11 mg | 917% |
| Riboflavin (B2) L | 66 mg | 5.077% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 112 mg | 2.240% |
| Vitamina B6 L | 25 mg | 1.471% |
| Folate (B9) L | 4.200 µg | 1.050% |
| Vitamina B12 L | 113 µg | 4.708% |
| Zinc L | 247 mg | 2.245% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 48%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas47 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Sodio100 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal12,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Manare
- Código de barras
- 7804651860180
- Ración de la etiqueta
- 19 g
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7804651860180. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.