Nutrional Yeast
Producto envasado Nueces y semillas Thrive Market
Nutrional Yeast contiene 389 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 9 g (9 g) aporta unas 35 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de proteínas, con 37% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 6.500% del valor diario de Vitamina B12, el 5.558% del valor diario de Thiamin (B1) y el 5.131% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 389 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 33,3 g | 12% |
| Fibra alimentaria L | 22,2 g | 79% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 55,6 g | 111% |
| Thiamin (B1) L | 66,7 mg | 5.558% |
| Riboflavin (B2) L | 66,7 mg | 5.131% |
| Vitamina B6 L | 66,7 mg | 3.924% |
| Folate (B9) L | 7.500 µg | 1.875% |
| Vitamina B12 L | 156 µg | 6.500% |
| Potasio L | 2.000 mg | 43% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 63%
- Carbohidratos 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas55,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra22,2 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal14,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Thrive Market
- Código de barras
- 0671635704344
- Ración de la etiqueta
- 2 tbsp (9 g)
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0671635704344. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.