Hemo
Producto envasado Otros alimentos Γιώτης
Hemo contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 10 g (10 g) aporta unas 38 kcal.
Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de grasas y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 264 kcal por 100 g entre 358.700 productos.
100 g aportan el 146% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 127% del valor diario de zinc y el 111% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 375 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio L | 157 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 81 g | 29% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 69 g | |
| Proteínas L | 3,9 g | 8% |
| Vitamina A L | 0,95 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 98 mg | 109% |
| Vitamina D L | 0,069 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 14 mg | 93% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 7,3 mg | 146% |
| Calcio L | 860 mg | 66% |
| Iron L | 20 mg | 111% |
| Magnesio L | 420 mg | 100% |
| Fósforo L | 500 mg | 40% |
| Zinc L | 14 mg | 127% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 88%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 7 g)
- Azúcares69 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,4 g)
- Grasas3,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,5 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,9 g)
- Sodio157 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Γιώτης
- Código de barras
- 5201002009168
- Ración de la etiqueta
- 10 g
- Categoría
- Τρόφιμα
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Hemo?
100 g de Hemo tienen 375 kcal. Serving, 10 g (10 g): unas 38 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Hemo?
Hemo contiene 3,9 g de proteína por 100 g (el 8% del valor diario de 50 g), o 0,39 g en serving, 10 g (10 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por debajo de la mediana (mediana 7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Hemo?
Hemo tiene 81 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 69 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Hemo?
Hemo contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Hemo?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Ácido pantoténico (B5) (146% DV), zinc (127% DV), iron (111% DV), Vitamina C (109% DV) y magnesio (100% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Hemo?
100 g contienen 157 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 7 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5201002009168. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "HEMO". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.