¿Cuántas calorías tiene Galletas saladas?

100 g de Galletas saladas tienen 465 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 465 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Galletas saladas?

Galletas saladas contiene 6 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 6 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 8,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Galletas saladas?

Galletas saladas tiene 64 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Galletas saladas?

Galletas saladas contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Galletas saladas?

100 g contienen 1.000 mg de sodio, el 43% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Galletas saladas

Producto envasado Aperitivos Eroski

Galletas saladas contiene 465 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 465 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (456 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

465kcal por 100 g

6 gproteínas

64 gcarbohidratos

20 ggrasas

465kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	465 kcal
Grasas totales L	20 g	26%
Grasas saturadas L	2 g	10%
Sodio L	1.000 mg	43%
Carbohidratos totales L	64 g	23%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	6 g	12%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Vitamina K L	0 µg	0%
Choline L	0 mg	0%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	0 mg	0%
Fósforo L	0 mg	0%
Zinc L	0 mg	0%
Copper L	0 mg	0%
Manganese L	0 mg	0%
Selenio L	0 µg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 5%
Carbohidratos 56%
Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 8,4 g)
Azúcares9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3 g)
Grasas20 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 19,3 g)
Grasas saturadas2 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 3,4 g)
Sodio1.000 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 680 mg)
Proteína por 100 kcal1,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Otros componentes (1)

Caffeine L	0 mg

Detalles del producto

Marca: Eroski
Código de barras: 8480010050813
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Aperitivos
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina de trigo, aceite vegetal 19% (girasol alto oleico), azúcar, sal 3%, jarabe de malta (cebada), gasificantes (carbonato ácido de sodio y carbonato ácido de amonio), emulgente (lecitina de soja), leche desnatada en polvo. Puede contener trazas de mostaza.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Azúcar Salt Aceite de girasol

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Cracker Mix Asian Style Vitasia	465	4,7 g	74,4 g	16,1 g
Quelitas Rustic Integral Quely	465	8,9 g	62 g	19 g
Galletitas saladas Snack Day	465	6 g	64 g	20 g
Galletas saladas crackers Eroski	465	6 g	64 g	20 g
Brown Rice Crisps Chilli & Lime Flavour Vitasia	465	7 g	62,3 g	19,8 g
Mini Bites Mix Gullon	465	6 g	64 g	20 g
Chips Kichererbsen Paprica Migros	465	8,2 g	54 g	23 g
Sfoglie Tuc	466	9,9 g	65 g	18 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8480010050813. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.