¿Cuántas calorías tiene Egg substitute?

100 g de Egg substitute tienen 54 kcal. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g): unas 25 kcal.

¿Es Egg substitute rico en proteínas?

Egg substitute contiene 10,9 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 3 tbsp, 46 g (46 g). Alrededor del 83% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 12,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Egg substitute?

Egg substitute tiene 2,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Egg substitute?

Egg substitute contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Egg substitute?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Riboflavin (B2) (117% DV), Vitamina B12 (82% DV), Ácido pantoténico (B5) (35% DV), Folate (B9) (25% DV) y Vitamina E (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Egg substitute?

100 g contienen 196 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 31 de julio de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Egg substitute

Producto envasado Dairy and Eggs Our Family

Egg substitute contiene 54 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g) aporta unas 25 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de proteínas, con 17% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.277 productos.

100 g aportan el 117% del valor diario de Riboflavin (B2), el 82% del valor diario de Vitamina B12 y el 35% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal por 100 g

10,9 gproteínas

2,2 gcarbohidratos

0 ggrasas

25kcal en serving, 3 tbsp, 46 g (46 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	54 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	196 mg	9%
Carbohidratos totales L	2,2 g	0,8%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Proteínas L	10,9 g	22%
Vitamina E L	2 mg	13%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	117%
Ácido pantoténico (B5) L	1,7 mg	35%
Vitamina B6 L	0,22 mg	13%
Biotina (B7) L	3 µg	10%
Folate (B9) L	98 µg	25%
Vitamina B12 L	2 µg	82%
Calcio L	43 mg	3%
Iron L	1,7 mg	10%
Potasio L	163 mg	3%
Zinc L	1,1 mg	10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 83%
Carbohidratos 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas10,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 12,2 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,5 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
Sodio196 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 140 mg)
Proteína por 100 kcal20,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0 g
Grasa poliinsaturada L	0 g

Otros componentes (1)

Ácido fólico L	98 µg

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	54,3 kcal	54 kcal
Proteínas	10,9 g	10,9 g
Carbohidratos	2,2 g	2,2 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	196 mg	196 mg

Detalles del producto

Marca: Our Family
Código de barras: 0070253668005
Cantidad: 32 oz
Ración de la etiqueta: 3 Tbsp (46 g)
Categoría: Huevos
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Egg whites, contains 1% or less of the following: guar gum, xanthan gum, salt, onion powder, natural flavor and color (includes beta carotene). vitamins and minerals: calcium sulfate, iron (ferric orthophosphate), vitamin e (alpha tocopherol acetate), zinc sulfate, calcium pantothenate, vitamin b12, vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamine mononitrate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), folic acid, biotin, vitamin d3.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Huevo Salt Cebolla

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos
100% Liquid Egg Whites EGG-LAND'S BEST	54	10,9 g	0 g
Liquid Egg Whites Good & Gather	54	10,9 g	0 g
Cage Free Liquid Egg Product Lucerne Dairy Farms	54	8,9 g	0 g
Cage Free Liquid Egg Whites Open Nature	54	10,9 g	0 g
Liquid Egg Whites Cage Free	54	10,9 g	2,2 g
Egg Whites Egg Beaters	54	10,9 g	0 g
Liquid Egg Whites Pasteurized Papetti Foods	54	10,9 g	0 g
Original Liquid Egg Substitute Egg Beaters	54	10,9 g	2,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2252998. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de junio de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0070253668005. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de julio de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.