Egg, spinach & cheese medley flatbread breakfast sandwich, egg, spinach & cheese medley
Producto envasado Dulces y postres Kellogg's
Egg, spinach & cheese medley flatbread breakfast sandwich, egg, spinach & cheese medley contiene 182 kcal por 100 g. Serving, 1 sandwich, 95 g (95 g) aporta unas 173 kcal.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 327 kcal por 100 g entre 362 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de Vitamina B12 y el 10% del valor diario de calcio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 182 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 3,1 g | 16% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 115 mg | 38% |
| Sodio L | 580 mg | 25% |
| Carbohidratos totales L | 19,8 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,8 g | 4% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,05 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0,3 µg | 13% |
| Calcio L | 136 mg | 10% |
| Iron L | 1,7 mg | 9% |
| Magnesio L | 0 mg | 0% |
| Fósforo L | 0 mg | 0% |
| Potasio L | 212 mg | 5% |
| Zinc L | 0,4 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,3 g)
- Fibra2,1 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 2,2 g)
- Azúcares2,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 23 g)
- Grasas7,1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 17 g)
- Grasas saturadas3,1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 8,2 g)
- Sodio580 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 112 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,1 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 179 kcal | 182 kcal |
| Proteínas | 10,5 g | 10 g |
| Carbohidratos | 22,1 g | 19,8 g |
| Grasas | 7,4 g | 7,1 g |
| Fibra | 3,2 g | 2,1 g |
| Azúcares | 5,3 g | 2,8 g |
| Sodio | 631 mg | 580 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Kellogg's
- Código de barras
- 0038000131226
- Cantidad
- 4, 380g
- Ración de la etiqueta
- 1 Sandwich (95 g)
- Categoría
- Pasteles y pasteles congelados
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Egg patty with spinach (eggs, water, spinach, nonfat milk, modified food starch, salt, liquid pepper extract, onion powder, xanthan gum, citric acid, garlic powder, soy lecithin), bagel thin (whole wheat flour, water, enriched flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, vitamin B1 (thiamin mononitrate), vitamin B2 (riboflavin), folic acid], sugar, yeast, wheat gluten, cellulose, salt, soybean oil, distilled monoglycerides, calcium propionate [preservative], calcium sulfate, enzymes, ascorbic acid, guar gum), pasteurized process mozzarella cheese (low-moisture mozzarella cheese [part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes], water, cream, sodium phosphate, salt, lactic acid, sorbic acid [preservative]).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoLecheSaltCebollaAjoHarina de trigoCremaAzúcarLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0038000131226. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2234257. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 9 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.