Crunchy Raisin Bran

Producto envasado Grainas y Pasta Wegmans

Crunchy Raisin Bran contiene 364 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 55 g (55 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 88% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

100 g aportan el 167% del valor diario de Thiamin (B1), el 63% del valor diario de iron y el 28% del valor diario de magnesio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Crunchy Raisin Bran de Wegmans, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal por 100 g
7,3 gproteínas
83,6 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
200kcal en serving, 1 cup, 55 g (55 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 364 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 345 mg 15%
Carbohidratos totales L 83,6 g 30%
Fibra alimentaria L 7,3 g 26%
Azúcares totales L 32,7 g
Azúcares añadidos L 23,6 g 47%
Proteínas L 7,3 g 15%
Thiamin (B1) L 2 mg167%
Niacin (B3) L 4,4 mg27%
Vitamina B6 L 0,46 mg27%
Folate (B9) L 73 µg18%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 11,4 mg63%
Magnesio L 118 mg28%
Potasio L 364 mg8%
Zinc L 3,1 mg28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 88%Grasas: 4%364kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 88%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)167%Iron63%Magnesio28%Zinc28%Niacin (B3)27%Vitamina B627%Folate (B9)18%Potasio8%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
  • Fibra7,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Azúcares32,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio345 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 364 kcal364 kcal
Proteínas 7,3 g7,3 g
Carbohidratos 83,6 g83,6 g
Grasas 1,8 g1,8 g
Fibra 7,3 g7,3 g
Azúcares 32,7 g32,7 g
Sodio 309 mg345 mg

Detalles del producto

Marca
Wegmans
Código de barras
0077890417409
Ración de la etiqueta
1 cup (55 g)
Categoría
Cereales y sus productos
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole grain wheat, sugar, raisins, wheat bran, rice, whole grain rolled oats, corn syrup, glycerin, whole grain rolled wheat, molasses, salt, malted barley syrup, high oleic canola oil, honey, cinnamon, natural flavor, mixed tocopherols (added to preserve freshness). vitamins and minerals: niacinamide, reduced iron, zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin b12, vitamin d.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarArrozAsientosSaltCariño.Cinnamon

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Avena 1 Instantanea GRANVITA 364 7,4 g 68,9 g 4,6 g
7 Whole Grain Puffs Kashi 364 13 g 80,8 g 3,3 g
Great value, apple blasts, sweetened multi-grain cereal Great Value 364 6,1 g 87,9 g 0 g
Shredded Whole Wheat Cereal Target Stores 364 7,3 g 78,2 g 1,8 g
Havermout zonder gluten Terra Sana 364 14 g 56 g 6,9 g
Dorset Cereal, Simply Delicious Muesli Dorset Cereals Ltd 364 10,9 g 67,3 g 9,1 g
Pasta verrigni Verrigni 364 13,5 g 74 g 1,5 g
Lowfat granola with raisins Meijer 364 7,3 g 78,2 g 5,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2450079. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 5 de septiembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0077890417409. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de mayo de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Crunchy Raisin Bran?

100 g de Crunchy Raisin Bran tienen 364 kcal. Serving, 1 cup, 55 g (55 g): unas 200 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Crunchy Raisin Bran?

Crunchy Raisin Bran contiene 7,3 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 cup, 55 g (55 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crunchy Raisin Bran?

Crunchy Raisin Bran tiene 83,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,3 g de fibra y 32,7 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Crunchy Raisin Bran?

Crunchy Raisin Bran contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Crunchy Raisin Bran?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (167% DV), iron (63% DV), magnesio (28% DV), zinc (28% DV) y Niacin (B3) (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Crunchy Raisin Bran?

100 g contienen 345 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 18 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.