¿Cuántas calorías tiene Avena 1 Instantanea?

100 g de Avena 1 Instantanea tienen 364 kcal. Serving, 35 g (35 g): unas 127 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Avena 1 Instantanea?

Avena 1 Instantanea contiene 7,4 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 2,6 g en serving, 35 g (35 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Avena 1 Instantanea?

Avena 1 Instantanea tiene 68,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,9 g de fibra y 31,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Avena 1 Instantanea?

Avena 1 Instantanea contiene 4,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,86 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Avena 1 Instantanea?

100 g contienen 337 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Avena 1 Instantanea

Producto envasado Grainas y Pasta GRANVITA

Avena 1 Instantanea contiene 364 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 127 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (377 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal por 100 g

7,4 gproteínas

68,9 gcarbohidratos

4,6 ggrasas

127kcal en serving, 35 g (35 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	364 kcal
Grasas totales L	4,6 g	6%
Grasas saturadas L	0,86 g	4%
Sodio L	337 mg	15%
Carbohidratos totales L	68,9 g	25%
Fibra alimentaria L	8,9 g	32%
Azúcares totales L	31,7 g
Azúcares añadidos L	25,1 g	50%
Proteínas L	7,4 g	15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 80%
Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
Fibra8,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares31,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas4,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas0,86 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio337 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: GRANVITA
Código de barras: 0014563002005
Cantidad: 420 g
Ración de la etiqueta: 35 g
Categoría: Cereales y derivados
Envase: Box,en:container
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

MANZANA CON CANELA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, manzana deshidratada (7.9%), canela, sal yodada, carbonato de calcio, saborizante artificial de manzana, goma guar. MAPLE CON AZÚCAR MORENA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, saborizante artificial a maple, sal yodada, carbonato de calcio, goma guar. FRESAS CON CREMA: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, trozos de fruta saborizada [7.5% (manzana deshidratada con sabor fresa y color rojo num.40)], grasa vegetal (sólidos de jarabe de maíz, emulsificantes, proteínas lácteas, fosfato, antioxidante), saborizante artificial a fresa, sal yodada, carbonato de calcio, goma guar, ácido cítrico. MIEL CON NUEZ: Hojuelas de avena (con salvado de avena), azúcar morena, nuez (7.5%), sal yodada, carbonato de calcio, saborizante artificial a miel, goma guar. ESTE PRODUCTO PUEDE CONTENER TRAZAS DE NUEZ, ALMENDRA, SOYA Y PRODUCTOS LÁCTEOS. ESTE PRODUCTO CONTIENE GLUTEN.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Manzana Azúcar Cinnamon Salt Asientos

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0014563002005. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Descripción de la fuente: "AVENA 1 INSTANTANEA". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.