club Miche blanche

Producto envasado Pan y productos horneados les Grains St-Methode

Club Miche blanche contiene 190 kcal por 100 g. Serving, 75 g (75 g) aporta unas 143 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 256 kcal por 100 g entre 624 productos.

100 g aportan el 89% del valor diario de selenio, el 17% del valor diario de manganese y el 15% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

club Miche blanche de les Grains St-Methode, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal por 100 g
7 gproteínas
39 gcarbohidratos
0,5 ggrasas
143kcal en serving, 75 g (75 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 190 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 94,5 mg 4%
Carbohidratos totales L 39 g 14%
Fibra alimentaria L 3 g 11%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7 g 14%
Vitamina C L 6 mg7%
Ácido pantoténico (B5) L 0,4 mg8%
Calcio L 40 mg3%
Iron L 2,7 mg15%
Magnesio L 40 mg10%
Fósforo L 100 mg8%
Potasio L 90 mg2%
Zinc L 1,2 mg11%
Manganese L 0,4 mg17%
Selenio L 49 µg89%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 83%Grasas: 2%190kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 2%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio89%Manganese17%Iron15%Zinc11%Magnesio10%Ácido pantoténico (B5)8%Fósforo8%Vitamina C7%Calcio3%Potasio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,5 g)
  • Fibra3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,7 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,4 g)
  • Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,4 g)
  • Sodio94,5 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 443 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Grasa monoinsaturada L0,1 g

Detalles del producto

Marca
les Grains St-Methode
Código de barras
68501013
Cantidad
675g
Ración de la etiqueta
75 g
Categoría
Panes blancos
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Ingredients Farine de ble enrichie, farine de blé intégrale, levure, sel, vinaigre, farine de soya, fibre de cosse d'avoine, propionate de calcium, acide sorbique, enzymes. Contient:Blé, Soya. Peut contenir:Graines de sésame.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSaltVinegar

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Espiga plus multicereal Ahorramás 175 8,6 g 46,1 g 1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 68501013. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene club Miche blanche?

100 g de club Miche blanche tienen 190 kcal. Serving, 75 g (75 g): unas 143 kcal.

¿Cuánta proteína tiene club Miche blanche?

Club Miche blanche contiene 7 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 5,3 g en serving, 75 g (75 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 8,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene club Miche blanche?

Club Miche blanche tiene 39 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene club Miche blanche?

Club Miche blanche contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene club Miche blanche?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (89% DV), manganese (17% DV), iron (15% DV) y zinc (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene club Miche blanche?

100 g contienen 94,5 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.