¿Cuántas calorías tiene Castañas congeladas?

100 g de Castañas congeladas tienen 175 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Castañas congeladas?

Castañas congeladas contiene 2,9 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Castañas congeladas?

Castañas congeladas tiene 33,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 8,1 g de fibra y 5,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Castañas congeladas?

Castañas congeladas contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Castañas congeladas?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (94% DV), Vitamina C (46% DV), copper (37% DV), Vitamina B6 (21% DV) y potasio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Castañas congeladas?

100 g contienen 10,6 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Castañas congeladas

Producto envasado Nueces y semillas Gelcampo

Castañas congeladas contiene 175 kcal por 100 g.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (174 kcal por 100 g).

100 g aportan el 94% del valor diario de manganese, el 46% del valor diario de Vitamina C y el 37% del valor diario de copper.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal por 100 g

2,9 gproteínas

33,1 gcarbohidratos

1,6 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	175 kcal
Grasas totales L	1,6 g	2%
Grasas saturadas L	0,4 g	2%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	10,6 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	33,1 g	12%
Fibra alimentaria L	8,1 g	29%
Azúcares totales L	5,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	2,9 g	6%
Vitamina C L	41,6 mg	46%
Vitamina E L	0,5 mg	3%
Vitamina B6 L	0,35 mg	21%
Calcio L	27 mg	2%
Iron L	0,94 mg	5%
Magnesio L	34,5 mg	8%
Fósforo L	69,8 mg	6%
Potasio L	550 mg	12%
Zinc L	0,51 mg	5%
Copper L	0,33 mg	37%
Manganese L	2,2 mg	94%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 84%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,9 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
Fibra8,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
Azúcares5,3 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
Grasas1,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,3 g)
Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0,2 g)
Sodio10,6 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 3,2 mg)
Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua51 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	28,6 g

Otros componentes (2)

Agua L	51 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Gelcampo
Código de barras: 5602003001159
Cantidad: 400 g
Categoría: Castañas congelados
Envase: frozen,es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Castaña_.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Marrons entiers épluchés Picard	174	2 g	35 g	1,3 g
Châtaignes Entières pelées Thiriet	177	2,3 g	35 g	0,8 g
Marrons épluchés Coop	172	3 g	31 g	1,5 g
Marroni geschält Bischofszell	178	2 g	37 g	2,2 g
Marrons Entiers Picard	168	2,9 g	34,1 g	1,3 g
Marrons entiers surgelés Deluxe	188	1,8 g	36,5 g	2,2 g
Frozen Chestnut Khong Guan Corporation	200	3,3 g	43,3 g	0 g
Marrons entiers surgelés Patrigel	123	3,8 g	20,3 g	0,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5602003001159. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.