Blueberry Waffles, Blueberry
Producto envasado Dulces y postres HARRIS TEETER
Blueberry Waffles, Blueberry contiene 314 kcal por 100 g. Una ración típica de 2 WAFFLES (70 g) aporta unas 220 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 285 kcal por 100 g entre 150 productos.
100 g aportan el 30.958% del valor diario de Vitamina B12, el 34% del valor diario de calcio y el 32% del valor diario de fósforo.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 314 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 7 mg | 2% |
| Sodio L | 471 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 45,7 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 10 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,6 g | 17% |
| Proteínas L | 7,1 g | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,4 mg | 31% |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 29% |
| Vitamina B6 L | 0,49 mg | 29% |
| Folate (B9) L | 60 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 743 µg | 30.958% |
| Calcio L | 443 mg | 34% |
| Iron L | 5,6 mg | 31% |
| Fósforo L | 400 mg | 32% |
| Potasio L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 5,7 g)
- Azúcares10 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 8,6 g)
- Sodio471 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 486 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (2)
| Vitamina A, UI L | 10.900 IU |
|---|---|
| Ácido fólico L | 50 µg |
Detalles del producto
- Marca
- HARRIS TEETER
- Código de barras
- 07203672648
- Ración de la etiqueta
- 2 WAFFLES
- Categoría
- congelado-pancakes-waffles-french-toast-crepes
Ingredientes
ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE [VITAMIN B1], RIBOFLAVIN [VITAMIN B2], FOLIC ACID), WHEY, BLUEBERRY FLAVORED NUGGETS (DEXTROSE, SUGAR, WHEAT FLOUR, MODIFIED CORN STARCH, SOYBEAN OIL, NATURAL FLAVORS, DRIED BLUEBERRIES, CELLULOSE GUM, CITRIC ACID, MALTODEXTRIN, BLUE 2 LAKE, RED 40 LAKE), VEGETABLE OIL (CANOLA AND/OR SOYBEAN OIL), SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF: WATER, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE), EGGS, SOY LECITHIN (EMULSIFIER), CALCIUM CARBONATE, ARTIFICIAL FLAVOR, SALT, REDUCED IRON, NIACINAMIDE, VITAMIN A PALMITATE, RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), THIAMIN MONONITRATE (VITAMIN B1), VITAMIN B12.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2472730. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 9 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.