Blueberry waffles, blueberry
Producto envasado Pan y productos horneados
Blueberry waffles, blueberry contiene 229 kcal por 100 g. Serving, 2 waffles, 70 g (70 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 36% del valor diario de Vitamina B12, el 27% del valor diario de Niacin (B3) y el 24% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 229 kcal | |
| Grasas totales L | 8,6 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 0,71 g | 4% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 43 mg | 14% |
| Sodio L | 271 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 28,6 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 4,3 g | 15% |
| Azúcares totales L | 4,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,9 g | 6% |
| Proteínas L | 11,4 g | 23% |
| Vitamina A L | 183 µg | 20% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,29 mg | 22% |
| Niacin (B3) L | 4,3 mg | 27% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 27 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0,86 µg | 36% |
| Calcio L | 253 mg | 19% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
| Potasio L | 103 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra4,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares4,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas8,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0,71 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio271 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,9 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 229 kcal | 229 kcal |
| Proteínas | 11,4 g | n/d |
| Carbohidratos | 28,6 g | 28,6 g |
| Grasas | 7,1 g | 8,6 g |
| Fibra | 4,3 g | 4,3 g |
| Azúcares | 5,7 g | 4,3 g |
| Sodio | 271 mg | 271 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0810882010833
- Ración de la etiqueta
- 2 WAFFLES (70 g)
- Categoría
- Pan y productos horneados
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, enriched flour (wheat flour, niacin, iron, vitamin b1 [thiamine mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), egg, whole wheat flour, blueberries, canola oil, sugar, milk protein concentrate, wheat protein, corn fiber, sunflower lecithin, bak
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoHarina de trigoAceite violado (canla)Azúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2663984. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 18 de diciembre de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0810882010833. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.