Algues wakame
Producto envasado Bebidas Wakou
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Algues wakame contiene 138 kcal por 100 g.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 30 productos.
100 g aportan el 264% del valor diario de magnesio, el 152% del valor diario de potasio y el 96% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 138 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Sodio L | 9.520 mg | 414% |
| Carbohidratos totales L | 41,8 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 41,4 g | 148% |
| Azúcares totales L | 6,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18 g | 36% |
| Vitamina C L | 28 mg | 31% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Calcio L | 1.000 mg | 77% |
| Iron L | 17,2 mg | 96% |
| Magnesio L | 1.110 mg | 264% |
| Fósforo L | 319 mg | 26% |
| Potasio L | 7.140 mg | 152% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 0,72 mg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 14 g)
- Fibra41,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 41 g)
- Azúcares6,2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,5 g)
- Grasas4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2,5 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,4 g)
- Sodio9.520 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2.010 mg)
- Proteína por 100 kcal13 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Wakou
- Código de barras
- 4951418999225
- Cantidad
- 50 g
- Categoría
- Algas marinas de Wakame
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Undaria Pinnatifida.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4951418999225. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.