100% durum wheat semolina
Producto envasado Grainas y Pasta
100% durum wheat semolina contiene 382 kcal por 100 g.
Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 344 kcal por 100 g entre 70 productos.
100 g aportan el 83% del valor diario de Thiamin (B1), el 71% del valor diario de Folate (B9) y el 68% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 382 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 76,4 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,7 g | 25% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,55 mg | 42% |
| Niacin (B3) L | 10,9 mg | 68% |
| Folate (B9) L | 282 µg | 71% |
| Calcio L | 31 mg | 2% |
| Iron L | 3,5 mg | 19% |
| Potasio L | 236 mg | 5% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 82%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 10 g)
- Fibra3,6 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Azúcares3,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Grasas1,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,36 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 169 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 382 kcal | 382 kcal |
| Proteínas | 12,7 g | 12,7 g |
| Carbohidratos | 76,4 g | 76,4 g |
| Grasas | 1,8 g | 1,8 g |
| Fibra | n/d | 3,6 g |
| Azúcares | 3,6 g | 3,6 g |
| Sodio | 0 mg | 0 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0070796330742
- Cantidad
- 16 oz, 454 g
- Categoría
- Barley
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Orzo by Sainsbury's Sainsbury's | 362 | 12,3 g | 73,1 g | 1,7 g |
| Quaker Quick Pearled Barley 11 Ounce Paper Box Quaker | 361 | 9,9 g | 77,7 g | 1,2 g |
| Orzo Biologico Conad | 361 | 10 g | 71 g | 1,4 g |
| Organic Italian Puffed Barley Probios | 360 | 8,5 g | 74,2 g | 1,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0070796330742. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2597602. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.