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Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ULTORA

Whey Protein enthält 346 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 121 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 374 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 321 % des Tageswerts für Vitamin C und 309 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

346kcal pro 100 g
59,4 gProtein
26,3 gKohlenhydrate
5,1 gFett
121kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 346 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 111 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,3 g 10 %
Ballaststoffe L 13,4 g 48 %
Zucker gesamt L 12,9 g
Protein L 59,4 g 119 %
Vitamin A L 1.100 µg122 %
Vitamin C L 289 mg321 %
Vitamin D L 16,3 µg82 %
Vitamin E L 18 mg120 %
Thiamin (B1) L 3,7 mg309 %
Riboflavin (B2) L 4,9 mg374 %
Pantothensäure (B5) L 13,7 mg274 %
Vitamin B6 L 4 mg235 %
Folat (B9) L 570 µg143 %
Vitamin B12 L 7,1 µg298 %
Calcium L 864 mg66 %
Eisen L 10,3 mg57 %
Magnesium L 279 mg66 %
Zink L 7,7 mg70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 12 %346kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)374 %Vitamin C321 %Thiamin (B1)309 %Vitamin B12298 %Pantothensäure (B5)274 %Vitamin B6235 %Folat (B9)143 %Vitamin A122 %Vitamin E120 %Vitamin D82 %

Nährwerteinordnung

  • Protein59,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe13,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker12,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium111 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal17,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ULTORA
Barcode
4582593170361
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4582593170361. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHEY PROTEIN". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein haben 346 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 121 kcal.

Ist Whey Protein proteinreich?

Whey Protein enthält 59,4 g Protein pro 100 g (119 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,8 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whey Protein?

Whey Protein hat 26,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,4 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Whey Protein?

Whey Protein enthält 5,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Whey Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (374 % DV), Vitamin C (321 % DV), Thiamin (B1) (309 % DV), Vitamin B12 (298 % DV) und Pantothensäure (B5) (274 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Whey Protein?

100 g enthalten 111 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.