Wie viele Kalorien hat whey gourmet HIGH PROTEIN SHAKE?

100 g whey gourmet HIGH PROTEIN SHAKE haben 122 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 37 kcal.

Ist whey gourmet HIGH PROTEIN SHAKE proteinreich?

Whey gourmet HIGH PROTEIN SHAKE enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat whey gourmet HIGH PROTEIN SHAKE?

Whey gourmet HIGH PROTEIN SHAKE hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat whey gourmet HIGH PROTEIN SHAKE?

Whey gourmet HIGH PROTEIN SHAKE enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat whey gourmet HIGH PROTEIN SHAKE?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

whey gourmet HIGH PROTEIN SHAKE

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 1st

Whey gourmet HIGH PROTEIN SHAKE enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 375 kcal pro 100 g über 3.137 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pro 100 g

20 gProtein

5 gKohlenhydrate

2 gFett

37kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	110 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 76,3 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
Fett2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
Natrium110 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal16,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: 1st
Barcode: 0627933056913
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Proteinpulver

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegan Protein Zero Ironmaxx	123	22,9 g	1,5 g	2,5 g
Pure whey protein Iced Latte Bulk powders	123	22 g	6,4 g	1,1 g
ISO Protein 100 North Coast Naturals	120	24 g	2 g	1,5 g
Proteine vegetales Vit’all +	120	21 g	4 g	2 g
Pure Whey Protein Isolate ISO FLEX ALLMAX	120	18 g	1,3 g	0,33 g
proteine DBN	119	24 g	2,1 g	1,6 g
Whey Protein Vanillia Women s best	119	24 g	1,9 g	1,7 g
Wild protein whey deluxe Wild	125	24 g	5,7 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0627933056913. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.