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Weight Down Soy Protein

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Kentai

Weight Down Soy Protein enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 76 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 479.167 % des Tageswerts für Vitamin B12, 250.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 250 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

378kcal pro 100 g
76 gProtein
13,1 gKohlenhydrate
5 gFett
76kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,1 g 5 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 7,3 g
Protein L 76 g 152 %
Vitamin A L 500 µg56 %
Vitamin C L 180 mg200 %
Vitamin D L 50.000 µg250.000 %
Vitamin E L 11,5 mg77 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1 mg77 %
Vitamin B6 L 0,22 mg13 %
Folat (B9) L 1.000 µg250 %
Vitamin B12 L 11.500 µg479.167 %
Calcium L 180 mg14 %
Eisen L 11,5 mg64 %
Magnesium L 50 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 76 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 11 %378kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12479.167 %Vitamin D250.000 %Folat (B9)250 %Vitamin C200 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)77 %Vitamin E77 %Eisen64 %Vitamin A56 %Calcium14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein76 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker7,3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal20,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kentai
Barcode
4972174353168
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4972174353168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weight Down Soy Protein?

100 g Weight Down Soy Protein haben 378 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 76 kcal.

Ist Weight Down Soy Protein proteinreich?

Weight Down Soy Protein enthält 76 g Protein pro 100 g (152 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,2 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 76 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weight Down Soy Protein?

Weight Down Soy Protein hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 7,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weight Down Soy Protein?

Weight Down Soy Protein enthält 5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weight Down Soy Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (479.167 % DV), Vitamin D (250.000 % DV), Folat (B9) (250 % DV), Vitamin C (200 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weight Down Soy Protein?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.