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Vitality cereal with red berries

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Fit & Active

Vitality cereal with red berries enthält 355 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 31 g (31 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 282 % des Tageswerts für Vitamin B12, 188 % des Tageswerts für Vitamin A und 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

355kcal pro 100 g
6,5 gProtein
83,9 gKohlenhydrate
0 gFett
110kcal in Serving, 1 cup, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 355 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 83,9 g 30 %
Ballaststoffe L 9,7 g 35 %
Zucker gesamt L 29 g
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin A L 1.694 µg188 %
Vitamin C L 67,7 mg75 %
Vitamin D L 3,2 µg16 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 1,9 mg148 %
Niacin (B3) L 22,6 mg141 %
Vitamin B6 L 2,3 mg133 %
Folat (B9) L 31 µg8 %
Vitamin B12 L 6,8 µg282 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 26,1 mg145 %
Kalium L 226 mg5 %
Zink L 12,1 mg110 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 93 %355kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 93 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12282 %Vitamin A188 %Thiamin (B1)167 %Riboflavin (B2)148 %Eisen145 %Niacin (B3)141 %Vitamin B6133 %Zink110 %Vitamin C75 %Vitamin D16 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe9,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker29 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium350 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
Fit & Active
Barcode
0041498246396
Portion laut Etikett
1 cup (31 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice, whole wheat, cane sugar, dried strawberries, corn bran, salt, barley malt. vitamins and minerals: ascorbic acid (vitamin c), ferric orthophosphate (iron source), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide (zinc source), vitamin a (palmitate), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid (vitamin b9), vitamin d3 (cholecalciferol), vitamin b12 (cyanocobalamin).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041498246396. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vitality cereal with red berries?

100 g Vitality cereal with red berries haben 355 kcal. Serving, 1 cup, 31 g (31 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Vitality cereal with red berries?

Vitality cereal with red berries enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 31 g (31 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vitality cereal with red berries?

Vitality cereal with red berries hat 83,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,7 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vitality cereal with red berries?

Vitality cereal with red berries enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vitality cereal with red berries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (282 % DV), Vitamin A (188 % DV), Thiamin (B1) (167 % DV), Riboflavin (B2) (148 % DV) und Eisen (145 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vitality cereal with red berries?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.