Wie viele Kalorien hat Tuna with Crackers?

100 g Tuna with Crackers haben 158 kcal. Serving, 1 serving, 111 g (111 g): etwa 175 kcal.

Ist Tuna with Crackers proteinreich?

Tuna with Crackers enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,8 g in Serving, 1 serving, 111 g (111 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna with Crackers?

Tuna with Crackers hat 14,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna with Crackers?

Tuna with Crackers enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 0,72 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna with Crackers

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sealord

Tuna with Crackers enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 111 g (111 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (174 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

158kcal pro 100 g

16 gProtein

14,9 gKohlenhydrate

3,7 gFett

175kcal in Serving, 1 serving, 111 g (111 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,72 g	4 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14,9 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
Zucker4,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,72 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Sealord
Barcode: 9415022030125
Menge: 111 g
Portion laut Etikett: 1 serving (111 g)
Kategorie: Thunfisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thon pommes de terre Le Choix Du Traiteur	158	5,9 g	7,4 g	11,3 g
Aurora, Thon Pâle Entier, 99g Aurora	157	27,1 g	0 g	4,3 g
Tuna Ready Meal Ocean Rise	159	9,9 g	15,9 g	5,5 g
piselli e tonno Nostromo	159	8 g	11 g	9 g
Thunfisch Bällchen Peperoni SolMar	156	10,9 g	12,8 g	6,1 g
Thunfischfilets in Olivenöl im Glas Spar	156	23 g	0 g	6,9 g
Qualité & Prix Tuna steaks Coop	156	39 g	0 g	0 g
Thon en boîte (Grèce) Altura	156	26 g	1 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9415022030125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.