Wie viele Kalorien hat Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal?

100 g Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal haben 389 kcal. 1 cup (36 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal?

Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 1 cup (36 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal?

Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal hat 83,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal?

Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal enthält 5,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Eisen (56 % DV), Zink (56 % DV), Vitamin B6 (56 % DV) und Folat (B9) (56 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal?

100 g enthalten 333 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta General Mills Multiple Brands

Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal enthält 389 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (36 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (393 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 56 % des Tageswerts für Eisen und 56 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

389kcal pro 100 g

5,6 gProtein

83,3 gKohlenhydrate

5,6 gFett

140kcal in 1 cup (36 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	389 kcal
Fett gesamt L	5,6 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	333 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	83,3 g	30 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	33,3 g	67 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	250 µg	28 %
Vitamin C L	25 mg	28 %
Vitamin D L	6 µg	30 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	28 %
Vitamin B6 L	0,94 mg	56 %
Folat (B9) L	222 µg	56 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	55 %
Calcium L	361 mg	28 %
Eisen L	10 mg	56 %
Kalium L	278 mg	6 %
Zink L	6,1 mg	56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 82 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,5 g)
Zucker33,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 24,5 g)
Fett5,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
Natrium333 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 331 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	125 µg

Produktdetails

Marke: General Mills Multiple Brands
Barcode: 0016000207981
Portion laut Etikett: 1 cup
Kategorie: Verarbeitete Getreideerzeugnisse

Zutaten

Cocoa Puffs Ingredients: Whole Grain Corn, Sugar, Rice Flour, Corn Syrup, Cocoa Processed with Alkali, Canola and/or Sunflower Oil, Color (caramel color, annatto extract), Salt, Baking Soda, Natural Flavor, Rosemary Extract.Vitamins and Minerals: Tricalcium Phosphate, Calcium Carbonate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.Trix Ingredients: Whole Grain Corn, Sugar, Rice Flour, Corn Syrup, Canola and/or Sunflower Oil, Salt, Trisodium Phosphate, Natural and Artificial Flavor, Red 40, Yellow 6, Blue 1 and Other Color Added, Citric Acid, Malic Acid, Rosemary Extract.Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Tricalcium Phosphate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B1 (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fiber One Double Chocolate Almond Layered Bar GENERAL MILLS SALES INC.	389	5,6 g	69,4 g	11,1 g
Lucky Charms Berry Swirl Breakfast Cereal Family Size Lucky Charms	389	5,6 g	86,1 g	4,2 g
Lucky Charms Breakfast Cereal Lucky Charms	389	8,3 g	83,3 g	4,2 g
Lucky Charms Fantastic Four Hype Box Breakfast Cereal Family Size Lucky Charms	389	8,3 g	83,3 g	4,2 g
Lucky Charms Gluten Free Cereal Bulk Bag 4/35 OZ Lucky Charms	389	8,3 g	83,3 g	4,2 g
Cocoa Puffs Cereal Bulk Bag 4/35 OZ Cocoa Puffs	389	5,6 g	86,1 g	5,6 g
Kellogg's Cereal Breakfast Bar Apple Cinnamon 30.5oz 24ct Kellogg's	389	5,6 g	75 g	8,3 g
General Mills Elf Breakfast Cereal Family Size General Mills	389	5,6 g	86,1 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2778967. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Trix Mini and Cocoa Puff Breakfast Cereal ". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.