Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Froot loops

Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 1/3 cup, 39 g (39 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 96 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 51 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

385kcal pro 100 g
5,1 gProtein
89,7 gKohlenhydrate
2,6 gFett
150kcal in Serving, 1 1/3 cup, 39 g (39 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 436 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 89,7 g 33 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 41 g
Zugesetzter Zucker L 41 g 82 %
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin C L 30,8 mg34 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,65 mg50 %
Niacin (B3) L 7,7 mg48 %
Vitamin B6 L 0,77 mg45 %
Folat (B9) L 154 µg39 %
Vitamin B12 L 2,3 µg96 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 9,2 mg51 %
Kalium L 103 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 6 %385kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1296 %Thiamin (B1)83 %Eisen51 %Riboflavin (B2)50 %Niacin (B3)48 %Vitamin B645 %Folat (B9)39 %Vitamin C34 %Kalium2 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker41 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium436 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L90 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 385 kcal385 kcal
Protein 5,1 g5,1 g
Kohlenhydrate 89,7 g89,7 g
Fett 2,6 g2,6 g
Ballaststoffe 5,1 g5,1 g
Zucker 41 g41 g
Natrium 436 mg436 mg

Produktdetails

Marke
Froot loops
Barcode
0038000195174
Menge
32.5 oz/921 g
Portion laut Etikett
1 1/3 cup (39 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Corn Flour Blend (Whole Grain Yellow Corn Flour, Degerminated Yellow Corn Flour), Wheat Flour, Whole Grain Oat Flour, Modified Food Starch, Contains 2% Or Less Of Corn Syrup, Modified Corn Starch, Dextrose, Vegetable Oil (Hydrogenated Coconut, Soybean And/Or Cottonseed), Oat Fiber, Maltodextrin, Salt, Natural And Artificial Flavor, Soluble Corn Fiber, Gelatin, Yellow 5, Red 40, Yellow 6, Blue 1, Bht For Freshness. Vitamins And Minerals: Vitamin C (Ascorbic Acid), Reduced Iron, Niacinamide, Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin Hydrochloride), Folic Acid, Vitamin D3, Vitamin B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlHaferSalzKokosöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1994674. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0038000195174. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

100 g Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows haben 385 kcal. Serving, 1 1/3 cup, 39 g (39 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 1/3 cup, 39 g (39 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows hat 89,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 41 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (96 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Eisen (51 % DV), Riboflavin (B2) (50 % DV) und Niacin (B3) (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweetened Multi-Grain Cereal With Marshmallows, Marshmallows?

100 g enthalten 436 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.