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Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta GIANT EAGLE

Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst enthält 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (30 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 208 % des Tageswerts für Vitamin B12, 114 % des Tageswerts für Zink und 109 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
3,3 gProtein
86,7 gKohlenhydrate
3,3 gFett
120kcal in 1 cup (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 86,7 g 32 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 46,7 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin C L 20 mg22 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,4 mg109 %
Niacin (B3) L 16,7 mg104 %
Vitamin B6 L 1,7 mg98 %
Folat (B9) L 333 µg83 %
Vitamin B12 L 5 µg208 %
Calcium L 200 mg15 %
Eisen L 15 mg83 %
Magnesium L 27 mg6 %
Kalium L 133 mg3 %
Zink L 12,5 mg114 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 8 %400kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12208 %Zink114 %Riboflavin (B2)109 %Niacin (B3)104 %Vitamin B698 %Thiamin (B1)83 %Eisen83 %Folat (B9)83 %Vitamin C22 %Calcium15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker46,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium533 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L133 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L3.330 IU

Produktdetails

Marke
GIANT EAGLE
Barcode
03003408831
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

MILLED CORN (WHOLE GRAIN CORN FLOUR, DEGERMED YELLOW CORN MEAL), SUGAR, MODIFIED CORN STARCH, SALT, CORN SYRUP, COLOR (YELLOW 6, RED 40, BLUE 1, TURMERIC OLEORESIN, ANNATTO EXTRACT), NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, FRUCTOSE, TRICALCIUM PHOSPHATE, TRISODIUM PHOSPHATE, PRESERVATIVE (BHT, CITRIC ACID) VITAMINS & MINERALS: CALCIUM CARBONATE, VITAMIN C (SODIUM ASCORBATE), VITAMIN A (PALMITATE), NIACINAMIDE, ZINC (ZINC OXIDE), IRON (REDUCED IRON), VITAMIN B12 (CYANOCOBALAMIN), VITAMIN D (CHOLECALCIFEROL), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 RIBOFLAVIN),VITAMIN B1 (THIAMINE HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2121073. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SWEETENED CORN PUFFS, FRUITY BURST". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst?

100 g Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst haben 400 kcal. 1 cup (30 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst?

Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 cup (30 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst?

Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst hat 86,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 46,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst?

Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (208 % DV), Zink (114 % DV), Riboflavin (B2) (109 % DV), Niacin (B3) (104 % DV) und Vitamin B6 (98 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweetened Corn Puffs, Fruity Burst?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.