Wie viele Kalorien hat Sweetened cereal with apple & cinnamon?

100 g Sweetened cereal with apple & cinnamon haben 357 kcal. Serving, 1 cup, 28 g (28 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Sweetened cereal with apple & cinnamon?

Sweetened cereal with apple & cinnamon enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 cup, 28 g (28 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweetened cereal with apple & cinnamon?

Sweetened cereal with apple & cinnamon hat 89,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 35,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sweetened cereal with apple & cinnamon?

Sweetened cereal with apple & cinnamon enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweetened cereal with apple & cinnamon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (223 % DV), Riboflavin (B2) (117 % DV), Niacin (B3) (112 % DV), Vitamin B6 (105 % DV) und Eisen (89 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweetened cereal with apple & cinnamon?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweetened cereal with apple & cinnamon

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Sweetened cereal with apple & cinnamon enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 223 % des Tageswerts für Vitamin B12, 117 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 112 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

357kcal pro 100 g

3,6 gProtein

89,3 gKohlenhydrate

3,6 gFett

100kcal in Serving, 1 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	89,3 g	32 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	35,7 g
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	536 µg	60 %
Vitamin C L	53,6 mg	60 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	117 %
Niacin (B3) L	17,9 mg	112 %
Vitamin B6 L	1,8 mg	105 %
Vitamin B12 L	5,4 µg	223 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	16,1 mg	89 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	5,4 mg	49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker35,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett3,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium536 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	143 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	1.790 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	357 kcal	357 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kohlenhydrate	89,3 g	89,3 g
Fett	3,6 g	3,6 g
Ballaststoffe	10,7 g	10,7 g
Zucker	35,7 g	35,7 g
Natrium	536 mg	536 mg

Produktdetails

Barcode: 0038000146688
Portion laut Etikett: 1 cup (28 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, corn flour, blend (whole grain yellow corn flour, degerminated yellow corn flour), wheat flour, whole grain oat flour, modified food starch, oat fiber, soluble corn fiber, contains 2% or less of vegetable oil (hydrogenated coconut, soybean and/or cottonseed, partially hydrogenated soybean and/or cottonseed), salt, milled corn, dried apples, apple juice concentrate, cornstarch, cinnamon, modified corn starch, natural flavor, yellow 6, baking soda, turmeric extract color, blue 1, red 40, bht for freshness. vitamins and minerals: vitamin c (sodium ascorbate and ascorbic acid), niacinamide, reduced iron, zinc oxide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin a palmitate, vitamin b1 (thiamin hydrochloride), folic acid, vitamin b12, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Hafer Salz Apfel Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arroz Salvaje, grano largo y vegetales Eat Natural Lima Limon Eat Natural Lima Limon	357	9 g	80,3 g	0 g
Toasted oat cereal Hy-Vee	357	10,7 g	75 g	5,4 g
Original Enriched Instant Grits Great Value	357	7,1 g	78,6 g	0 g
Great value, cereal, toasted whole-grain oats Great Value	357	10,7 g	75 g	5,4 g
Great value, whole grain oat cereal Great Value	357	10,7 g	75 g	5,4 g
Ahold, instant oatmeal, apples & cinnamon Ahold	357	10,7 g	67,9 g	7,1 g
Original flavor instant hot cereal, original Cream Of Wheat	357	10,7 g	71,4 g	0 g
Gari Golden Tropics Ltd.	357	0 g	89,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1912509. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Dezember 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0038000146688. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.