Wie viele Kalorien hat Sweet Potato Wraps?

100 g Sweet Potato Wraps haben 186 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet Potato Wraps?

Sweet Potato Wraps enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet Potato Wraps?

Sweet Potato Wraps hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet Potato Wraps?

Sweet Potato Wraps enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,71 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sweet Potato Wraps?

100 g enthalten 481 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet Potato Wraps

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren BFree

Sweet Potato Wraps enthält 186 kcal pro 100 g.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 251 kcal pro 100 g über 262 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

186kcal pro 100 g

5,7 gProtein

33,3 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	186 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,71 g	4 %
Natrium L	481 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,3 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,3 g)
Zucker9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,71 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,7 g)
Natrium481 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: BFree
Barcode: 5391521690470
Menge: 210 g
Kategorie: Glutenfreies Brot
Verpackung: en:ldpe-bag
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, sweet potato flour (21%), mixed wholegrain flours (16%) (sorghum flour, brown rice flour, millet flour, buckwheat flour, teff flour, quinoa flour, amaranth flour), potato starch, thickening agents (cellulose, xanthan gum, guar gum, sodium carboxymethyl cellulose), corn starch, tapioca starch, pea protein, inulin, sourdough (fermented corn starch), cultured dextrose, salt, acidifiers (citric acid, malic acid, tartaric acid, glucono delta lactone), canola oil, psyllium husk, carrot powder, yeast, tomato powder, preservative (sorbic acid)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Raps (Rübsenöl)Hefe Tomaten Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet potato wraps Handl norway as	187	21 g	30 g	2,2 g
Formfranska Friends of Adam	190	3,2 g	39 g	2,5 g
pane bauletto con teff semi di zucca Piu Bene	191	4,7 g	25 g	6,2 g
Seeded Bread Carbonaut	176	2,9 g	44,1 g	11,8 g
Pumkinickle Gluten-Free Bread Simple Kneads	196	6,5 g	34,8 g	4,3 g
Glutenvrij Brood Albert Heijn	196	4,2 g	33,3 g	2,7 g
Multi seeded rolls Promise Gluten Free Bakery	197	5,6 g	34,4 g	1,4 g
Pain de riz complet Pural	199	6,1 g	36 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5391521690470. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.