Wie viele Kalorien hat Super Greens Extreme?

100 g Super Greens Extreme haben 217 kcal. Serving, 12 g (12 g): etwa 26 kcal.

Ist Super Greens Extreme proteinreich?

Super Greens Extreme enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 12 g (12 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Greens Extreme?

Super Greens Extreme hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super Greens Extreme?

Super Greens Extreme enthält 1,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Super Greens Extreme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (121 % DV), Vitamin A (111 % DV), Vitamin C (111 % DV), Mangan (109 % DV) und Vitamin E (94 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Super Greens Extreme

Verpacktes Produkt Gemüse Protein Works

Super Greens Extreme enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 12 g (12 g) liefert etwa 26 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 121 % des Tageswerts für Selen, 111 % des Tageswerts für Vitamin A und 111 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pro 100 g

24,2 gProtein

15 gKohlenhydrate

1,7 gFett

26kcal in Serving, 12 g (12 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	24,2 g	48 %
Vitamin A L	1.000 µg	111 %
Vitamin C L	100 mg	111 %
Vitamin D L	6,7 µg	33 %
Vitamin E L	14,2 mg	94 %
Eisen L	13,3 mg	74 %
Magnesium L	367 mg	87 %
Phosphor L	292 mg	23 %
Zink L	7,5 mg	68 %
Kupfer L	0,83 mg	93 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	66,7 µg	121 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Protein Works
Barcode: 5060594778858
Portion laut Etikett: 12 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caesar Salad Kit Gotham Greens	217	6,7 g	7,8 g	18,3 g
KAKIAGE assorted Vegetable Tempura Shirakiku	217	1,7 g	25 g	11,7 g
Tomato pickles PRIYA	217	3,3 g	13,3 g	16,7 g
Super Green Extreme Protein Works	217	25 g	15 g	1,7 g
Tonijnsalade met rode ui JUMBO	217	9,3 g	4 g	18 g
Cesar Salad Sprouts Farmers	217	11,4 g	6,5 g	16 g
Ensalada De Pollo 7-ELEVEN	217	9,1 g	26,6 g	8,2 g
Onion Bhajis Bilash Cuisine	216	4,2 g	23,3 g	10,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060594778858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.