Wie viele Kalorien hat Super Greens Extreme?

100 g Super Greens Extreme haben 217 kcal. Serving, 1 portion, 12 g (12 g): etwa 26 kcal.

Ist Super Greens Extreme proteinreich?

Super Greens Extreme enthält 24,2 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 1 portion, 12 g (12 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 13,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Greens Extreme?

Super Greens Extreme hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 28,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super Greens Extreme?

Super Greens Extreme enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Super Greens Extreme?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (150 % DV), Selen (121 % DV), Vitamin A (111 % DV), Vitamin C (111 % DV) und Mangan (109 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Super Greens Extreme?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Super Greens Extreme

Verpacktes Produkt Gemüse Protein Works

Super Greens Extreme enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 12 g (12 g) liefert etwa 26 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 294 kcal pro 100 g über 60 Produkte liegt.

100 g liefern 150 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 121 % des Tageswerts für Selen und 111 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pro 100 g

24,2 gProtein

15 gKohlenhydrate

1,7 gFett

26kcal in Serving, 1 portion, 12 g (12 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	28,3 g	101 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24,2 g	48 %
Vitamin A L	1.000 µg	111 %
Vitamin C L	100 mg	111 %
Vitamin D L	6,7 µg	33 %
Vitamin E L	14,2 mg	94 %
Pantothensäure (B5) L	7,5 mg	150 %
Eisen L	13,3 mg	74 %
Magnesium L	367 mg	87 %
Phosphor L	292 mg	23 %
Zink L	7,5 mg	68 %
Kupfer L	0,83 mg	93 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	66,7 µg	121 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 13,2 g)
Ballaststoffe28,3 güber dem Median für Gemüse (Median 25 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 6,8 g)
Fett1,7 güber dem Median für Gemüse (Median 0 g)
Natrium292 mgüber dem Median für Gemüse (Median 198 mg)
Protein pro 100 kcal11,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Protein Works
Barcode: 5060594778841
Portion laut Etikett: 1 portion (12 g)
Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

super greens blend [spirulina extract, spinach powder, wheatgrass powder, barley grass, broccoli powder, chlorella powder, matcha tea, ashwagandha extract, green tea extract, green coffee bean extract, montmorency cherry extract, panax ginseng, siberian ginseng, grapeseed extract, garcinia cambogia, yerba mate, black pepper extract], chicory root fibre, vitamin & mines! biend (potassium citrate, sodium chloride, potassium dihydrogen phosphate, magnesium oxide, vitamin c, zinc gluconate, ferric pr acetate, potassium lodide, vitamin b3, sodium selenite, vitamin a acetate, vitamin b5, copper gluconate, manganese suphate monohydrate, salt (g-s phate, vitamin e - biotin, vitamin b12, vitamin d2, vitamin b6, vitamin b1, vitamin b2, folic acid, vitamin k), citric acid, flavouring, sweeteer (sucralose). contains naturally occurring sulphites. fibre - ballas protein - proteine

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kids Greens Superpowder Beam	214	14,3 g	57,1 g	0 g
Super Greens Extreme Protein Works	242	16,7 g	16,7 g	1,7 g
Super Greens Member's Mark	185	7,4 g	37 g	0 g
Ultimate Greens UPS	179	15,8 g	18,2 g	0 g
Daily Greens Factor	260	13 g	51,9 g	0 g
Greens athlete’s premium superfood Jym	172	13,8 g	27,6 g	0 g
greens & superfoods Bloom	264	0 g	70,4 g	0 g
Kids Super Food Green Gummies Gruns	267	0 g	80 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060594778841. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.