Sunny select honey nut sweetened toasted

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Sunny select honey nut sweetened toasted enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 208 % des Tageswerts für Vitamin B12, 171 % des Tageswerts für Folat (B9) und 115 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Sunny select honey nut sweetened toasted, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
7,5 gProtein
80 gKohlenhydrate
3,8 gFett
150kcal in Serving, 1 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 525 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 32,5 g
Zugesetzter Zucker L 27,5 g 55 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin C L 50 mg56 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,5 mg115 %
Niacin (B3) L 16,8 mg105 %
Vitamin B6 L 1,8 mg103 %
Folat (B9) L 682 µg171 %
Vitamin B12 L 5 µg208 %
Calcium L 325 mg25 %
Eisen L 15 mg83 %
Kalium L 325 mg7 %
Zink L 12,5 mg114 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 9 %375kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12208 %Folat (B9)171 %Riboflavin (B2)115 %Zink114 %Niacin (B3)105 %Vitamin B6103 %Thiamin (B1)83 %Eisen83 %Vitamin C56 %Calcium25 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe7,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker32,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium525 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,3 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L130 IU
Weitere Bestandteile (2)
Vitamin A, IE L30.000 IU
Folsäure L662 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 375 kcal375 kcal
Protein 7,5 g7,5 g
Kohlenhydrate 80 g80 g
Fett 3,8 g3,8 g
Ballaststoffe 7,5 g7,5 g
Zucker 32,5 g32,5 g
Natrium 525 mg525 mg

Produktdetails

Barcode
0098487953124
Portion laut Etikett
1 cup (40 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole oat flour, sugar, modified corn starch, wheat germ, honey, brown sugar, contains 2% or less of: oat fiber, salt, calcium carbonate, tripotassium phosphate, almonds, vitamin c (sodium ascorbate), reduced iron, niacinamide, vitamin a (palmitate), zinc oxide, canola oil, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), annatto extract (color), vitamin b2 (riboflavin), vitamin d (cholecalciferol), caramel (color), vitamin b1 (thiamine hydrochloride), folic acid, vitamin b12 (cyanocobalamin).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerHonigSalzMandelRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2472936. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0098487953124. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sunny select honey nut sweetened toasted?

100 g Sunny select honey nut sweetened toasted haben 375 kcal. Serving, 1 cup, 40 g (40 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Sunny select honey nut sweetened toasted?

Sunny select honey nut sweetened toasted enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 40 g (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sunny select honey nut sweetened toasted?

Sunny select honey nut sweetened toasted hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 32,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sunny select honey nut sweetened toasted?

Sunny select honey nut sweetened toasted enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sunny select honey nut sweetened toasted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (208 % DV), Folat (B9) (171 % DV), Riboflavin (B2) (115 % DV), Zink (114 % DV) und Niacin (B3) (105 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sunny select honey nut sweetened toasted?

100 g enthalten 525 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.