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Sunny select fruit whirls sweetened multigrain

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Sunny select fruit whirls sweetened multigrain enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 198 % des Tageswerts für Vitamin B12, 164 % des Tageswerts für Eisen und 160 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Sunny select fruit whirls sweetened multigrain, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
5 gProtein
87,5 gKohlenhydrate
0 gFett
150kcal in Serving, 1 1/4 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 87,5 g 32 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 47,5 g
Zugesetzter Zucker L 40 g 80 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin C L 47,5 mg53 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,3 mg96 %
Niacin (B3) L 15,8 mg99 %
Vitamin B6 L 1,5 mg88 %
Folat (B9) L 638 µg160 %
Vitamin B12 L 4,8 µg198 %
Calcium L 325 mg25 %
Eisen L 29,5 mg164 %
Kalium L 75 mg2 %
Zink L 11,8 mg107 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 95 %375kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12198 %Eisen164 %Folat (B9)160 %Zink107 %Niacin (B3)99 %Riboflavin (B2)96 %Vitamin B688 %Thiamin (B1)83 %Vitamin C53 %Calcium25 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe2,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker47,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium250 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L130 IU
Weitere Bestandteile (2)
Vitamin A, IE L28.000 IU
Folsäure L625 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 375 kcal375 kcal
Protein 5 g5 g
Kohlenhydrate 87,5 g87,5 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2,5 g2,5 g
Zucker 47,5 g47,5 g
Natrium k. A.250 mg

Produktdetails

Barcode
0098487953094
Portion laut Etikett
1 1/4 cup (40 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, enriched bleached flour (bleached wheat flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), corn flour, whole oat flour, contains 2% or less of each of the following: calcium carbonate, blue 1, salt, natural flavor, red 40, turmeric oleoresin (color), yellow 6, vitamin c (sodium ascorbate), vitamin a (palmitate), niacinamide, zinc (zinc oxide), reduced iron, annatto extract (color), vitamin b12 (cyanocobalamin), vitamin d (cholecalciferol), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b1(thiamine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), folic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2472938. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0098487953094. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sunny select fruit whirls sweetened multigrain?

100 g Sunny select fruit whirls sweetened multigrain haben 375 kcal. Serving, 1 1/4 cup, 40 g (40 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Sunny select fruit whirls sweetened multigrain?

Sunny select fruit whirls sweetened multigrain enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 1/4 cup, 40 g (40 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sunny select fruit whirls sweetened multigrain?

Sunny select fruit whirls sweetened multigrain hat 87,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 47,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sunny select fruit whirls sweetened multigrain?

Sunny select fruit whirls sweetened multigrain enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sunny select fruit whirls sweetened multigrain?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (198 % DV), Eisen (164 % DV), Folat (B9) (160 % DV), Zink (107 % DV) und Niacin (B3) (99 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sunny select fruit whirls sweetened multigrain?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.