Wie viele Kalorien hat Steamable Broccoli Florets?

100 g Steamable Broccoli Florets haben 24 kcal. Serving, 1 cup, 85 g (85 g): etwa 20 kcal.

Wie viel Protein hat Steamable Broccoli Florets?

Steamable Broccoli Florets enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 85 g (85 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steamable Broccoli Florets?

Steamable Broccoli Florets hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steamable Broccoli Florets?

Steamable Broccoli Florets enthält 0 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Steamable Broccoli Florets?

100 g enthalten 23,5 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Steamable Broccoli Florets

Verpacktes Produkt Getränke simple truth organic

Steamable Broccoli Florets enthält 24 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 20 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

24kcal pro 100 g

2,4 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

0 gFett

20kcal in Serving, 1 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	23,5 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	23,5 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	5,9 mg	0,5 %
Eisen L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium23,5 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: simple truth organic
Barcode: 0011110011466
Portion laut Etikett: 1 cup (85 g)
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Super Smoothies Minute Maid	24	2 g	4,3 g	0,2 g
Field Day Strawberry & Lime Coffee Soda Comeback Coffee Soda	24	0 g	5,9 g	0 g
Cranberry Juice Drink Ocean Spray	24	0 g	5,9 g	0 g
Brocolli florets steam in bag Shop Rite	24	2,4 g	4,7 g	0 g
Pure Coconut Water Boho Chax	24	0 g	5,9 g	0 g
Baby Spinach Trader Joe's	24	2,4 g	3,5 g	0 g
Steamed Broccoli Florets Season's Choice	24	2,4 g	4,7 g	0 g
Peace Tea, Lemon Flavor Caddy Shack	24	0 g	6,2 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110011466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "STEAMABLE BROCCOLI FLORETS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.