Wie viele Kalorien hat Spinach Dip?

100 g Spinach Dip haben 367 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Dip?

Spinach Dip enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Dip?

Spinach Dip hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach Dip?

Spinach Dip enthält 36,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Spinach Dip?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spinach Dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Fontaine Santé

Spinach Dip enthält 367 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 7 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 751 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pro 100 g

1,3 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

36,7 gFett

110kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	367 kcal
Fett gesamt L	36,7 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Transfette L	0,33 g
Cholesterin L	33,3 mg	11 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	33,3 mg	3 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	100 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Fett36,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 12,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
Natrium433 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 511 mg)
Protein pro 100 kcal0,36 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Fontaine Santé
Barcode: 0770333021330
Menge: 900 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Dips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mayonnaise, Spinach, Water chestnuts, Sour cream, Roasted onions, Dehydrated vegetables, Green onions, Spices, Herbs, Potassium sorbate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra sharp cheddar & poblano dip Private Selection	367	13,3 g	6,7 g	30 g
Spinach dip Fontaine	367	1,3 g	6,7 g	36,7 g
Spinach Parmesan Dip & Spread Litehouse	367	3,3 g	6,7 g	36,7 g
Garlic Sauce Mr Kitchen’s	365	0,2 g	6,2 g	37,6 g
Salsa COCKTAIL Eliges	364	1 g	10 g	36 g
Classic Dip Selection Lidl	370	2,6 g	6,6 g	36,8 g
sweet potato & cashew Chris'	363	3,3 g	11,1 g	33,5 g
Turkish Style Garlic Sauce Heinz	371	1,9 g	11 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0770333021330. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.