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Sperziebonen sate

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Maggi

Sperziebonen sate enthält 341 kcal pro 100 g. Serving, 100 gram (100 g) liefert etwa 341 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 262 kcal pro 100 g über 330 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sperziebonen sate von Maggi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
341kcal pro 100 g
26,1 gProtein
24,7 gKohlenhydrate
13,7 gFett
341kcal in Serving, 100 gram (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 341 kcal
Fett gesamt L 13,7 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,1 g 31 %
Natrium L 11.852 mg 515 %
Kohlenhydrate gesamt L 24,7 g 9 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 12,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26,1 g 52 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 38 %341kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,1 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
  • Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 7,4 g)
  • Zucker12,7 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9,9 g)
  • Fett13,7 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,7 g)
  • Natrium11.852 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.373 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Maggi
Barcode
7613035188273
Menge
70 gram
Portion laut Etikett
100 gram
Kategorie
Gewürzmischung
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, sugar, starch, iodized salt (salt, potassium iodate), herbs and spices (curry (turmeric, mustard seeds, coriander, fenugreek, cumin, salt, fennel, chili pepper, onions), garlic, coriander, cumin), vegetables (onions, paprika), flavorings (with barley), soy sauce powder soybeans, salt, wheat), soy pieces, whey powder, caramelized sugar, sunflower oil, vinegar extract, coloring (paprika extract), may contain el and celery,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzSonnenblumenölEssigKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613035188273. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sperziebonen sate?

100 g Sperziebonen sate haben 341 kcal. Serving, 100 gram (100 g): etwa 341 kcal.

Ist Sperziebonen sate proteinreich?

Sperziebonen sate enthält 26,1 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,1 g in Serving, 100 gram (100 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sperziebonen sate?

Sperziebonen sate hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 12,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sperziebonen sate?

Sperziebonen sate enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sperziebonen sate?

100 g enthalten 11.852 mg Natrium, 515 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.