Garam Masala
Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Verstegen
Garam Masala enthält 343 kcal pro 100 g.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 262 kcal pro 100 g über 330 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 343 kcal | |
| Fett gesamt L | 12,8 g | 16 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31,3 g | 11 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 40 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein12,8 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
- Zucker2,5 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9,9 g)
- Fett12,8 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,7 g)
- Natrium120 mgim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.373 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Verstegen
- Barcode
- 8712200652843
- Menge
- 36 g
- Kategorie
- Gewürzmischung
- Verpackung
- Plastic
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
80% specerijen (steranijs, koriander, komijn, karwijzaad, kaneel, gember, peper, chilies), mangopoeder, laurier. Gemiddelde voedingswaarde
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Zimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8712200652843. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.