Wie viele Kalorien hat SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion?

100 g SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion haben 500 kcal. Serving, 1 serving, 42 g (42 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion?

SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 serving, 42 g (42 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion?

SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion hat 61,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion?

SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion enthält 26,2 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion?

100 g enthalten 738 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 10. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion

Verpacktes Produkt Milch und Eier CHEEZ-IT

SNAP'd Cheddar, Sour Cream & Onion enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 42 g (42 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

7,1 gProtein

61,9 gKohlenhydrate

26,2 gFett

210kcal in Serving, 1 serving, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	26,2 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	738 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,9 g	23 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	71 mg	5 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett26,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium738 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	14,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	500 kcal	500 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	61,9 g	61,9 g
Fett	26,2 g	26,2 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	4,8 g	4,8 g
Natrium	738 mg	738 mg

Produktdetails

Marke: CHEEZ-IT
Barcode: 0024100114252
Portion laut Etikett: 1 serving (42 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Veggie Puffs Earth's Best	500	0 g	57,1 g	21,4 g
Pasta Express Creamy Carbonara Flavor Nissin	500	11,7 g	55 g	25 g
Rainbow eggs Cadbury	500	6,3 g	68,8 g	21,9 g
Cheese Rings Fico	500	6,9 g	67,3 g	23,2 g
Peanut Butter Kind Bar Kind	500	15 g	40 g	35 g
Could it be Butter? Fareway	500	0 g	0 g	57,1 g
Cadbury rainbow mini eggs Cadbury	500	6,3 g	68,8 g	21,9 g
Whole Milk Powder Dairy Sky	500	26,7 g	36,7 g	26,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2546655. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. März 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0024100114252. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.