Wie viele Kalorien hat Smores Loaded?

100 g Smores Loaded haben 426 kcal. Serving, 1 taza, 54 g (54 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Smores Loaded?

Smores Loaded enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 taza, 54 g (54 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smores Loaded?

Smores Loaded hat 74,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 27,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Smores Loaded?

Smores Loaded enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smores Loaded?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (93 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Zink (51 % DV), Vitamin B6 (44 % DV) und Eisen (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smores Loaded?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smores Loaded

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel General Mills

Smores Loaded enthält 426 kcal pro 100 g. Serving, 1 taza, 54 g (54 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 93 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 51 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

426kcal pro 100 g

5,6 gProtein

74,1 gKohlenhydrate

13 gFett

230kcal in Serving, 1 taza, 54 g (54 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	426 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	296 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,1 g	27 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	27,8 g
Zugesetzter Zucker L	25,9 g	52 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	167 µg	19 %
Vitamin C L	11,1 mg	12 %
Vitamin D L	7 µg	35 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,32 mg	24 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Vitamin B6 L	0,74 mg	44 %
Folat (B9) L	148 µg	37 %
Vitamin B12 L	2,2 µg	93 %
Calcium L	241 mg	19 %
Eisen L	6,7 mg	37 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	5,6 mg	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker27,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium296 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,8 g

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	83 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	426 kcal	426 kcal
Protein	5,6 g	5,6 g
Kohlenhydrate	74,1 g	74,1 g
Fett	13 g	13 g
Ballaststoffe	5,6 g	5,6 g
Zucker	27,8 g	27,8 g
Natrium	296 mg	296 mg

Produktdetails

Marke: General Mills
Barcode: 0016000226319
Portion laut Etikett: 1 taza (54 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grissini Krini	426	10,8 g	69,1 g	11,1 g
Kimchi flavored ramen paldo	426	7,8 g	63,5 g	15,6 g
Black and white chia mix Coles	426	23,9 g	1,8 g	29 g
Galletes d'oli ARTÀsanes Botifarró Forn de sa Plaça	426	8,8 g	66 g	13 g
Saucisson de porc noir de Bigorre Padouen	426	28,2 g	1,3 g	34 g
Sfogliatine con grano kamut Nattùra	426	12 g	62 g	13 g
Fantasy cupcjes Coles	426	3,3 g	56,9 g	20,1 g
Alpejskie mleczko Milka	426	3,8 g	54 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2737854. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juni 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0016000226319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.