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Protein Pancake And Waffle Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts P1N

Protein Pancake And Waffle Mix enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 1 scoop, 47.6 g (47,6 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Phosphor, 31 % des Tageswerts für Calcium und 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

378kcal pro 100 g
31,5 gProtein
44,1 gKohlenhydrate
7,4 gFett
180kcal in Serving, 1 scoop, 47.6 g (47,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Cholesterin L 63 mg 21 %
Natrium L 882 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,1 g 16 %
Ballaststoffe L 44,1 g 158 %
Zucker gesamt L 10,5 g
Protein L 31,5 g 63 %
Calcium L 399 mg31 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Magnesium L 10,5 mg3 %
Phosphor L 483 mg39 %
Kalium L 609 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 18 %378kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor39 %Calcium31 %Eisen14 %Kalium13 %Magnesium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein31,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe44,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker10,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett7,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium882 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
P1N
Barcode
0762998643712
Portion laut Etikett
1 scoop (47.6 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0762998643712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake And Waffle Mix?

100 g Protein Pancake And Waffle Mix haben 378 kcal. Serving, 1 scoop, 47.6 g (47,6 g): etwa 180 kcal.

Ist Protein Pancake And Waffle Mix proteinreich?

Protein Pancake And Waffle Mix enthält 31,5 g Protein pro 100 g (63 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 scoop, 47.6 g (47,6 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Pancake And Waffle Mix?

Protein Pancake And Waffle Mix hat 44,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 44,1 g Ballaststoffe und 10,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Pancake And Waffle Mix?

Protein Pancake And Waffle Mix enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Pancake And Waffle Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (39 % DV), Calcium (31 % DV), Eisen (14 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Pancake And Waffle Mix?

100 g enthalten 882 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.