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Sea salt and pepper

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Graze

Sea salt and pepper enthält 445 kcal pro 100 g. Serving, 100 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 445 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 541 kcal pro 100 g über 240 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sea salt and pepper von Graze, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
445kcal pro 100 g
23 gProtein
40 gKohlenhydrate
21 gFett
445kcal in Serving, 100 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 445 kcal
Fett gesamt L 21 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Natrium L 150 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 40 g 15 %
Ballaststoffe L 11 g 39 %
Zucker gesamt L 6,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 43 %445kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kupfer0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15,2 g)
  • Ballaststoffe11 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,4 g)
  • Zucker6,8 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 7 g)
  • Fett21 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 36 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5 g)
  • Natrium150 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Graze
Barcode
5055958706707
Menge
100 g
Portion laut Etikett
100 portion (100 g)
Kategorie
Nüsse und ihre Erzeugnisse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Black pepper split cashews (30%): _cashew nuts_ (94%), black pepper seasoning (6%) (sea salt, black pepper, rice flour, maltodextrin, sugar, lemon juice powder, natural flavouring), tapioca starch. salted broad beans (30%): broad beans, sunflower oil, sea salt. edamame beans (20%): edamame beans (_soya_), salt. salted coated pea (20%): green peas (60%), corn starch, _wheat_ flour, sunflower oil, sugar, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzWeizenmehlZuckerReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5055958706707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sea salt and pepper?

100 g Sea salt and pepper haben 445 kcal. Serving, 100 portion, 100 g (100 g): etwa 445 kcal.

Ist Sea salt and pepper proteinreich?

Sea salt and pepper enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 100 portion, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sea salt and pepper?

Sea salt and pepper hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sea salt and pepper?

Sea salt and pepper enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sea salt and pepper?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.