Wie viele Kalorien hat Salted Caramel Granola?

100 g Salted Caramel Granola haben 429 kcal. Serving, 1 serving, 63 g (63 g): etwa 270 kcal.

Ist Salted Caramel Granola proteinreich?

Salted Caramel Granola enthält 25,4 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 serving, 63 g (63 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salted Caramel Granola?

Salted Caramel Granola hat 52,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salted Caramel Granola?

Salted Caramel Granola enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salted Caramel Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (205 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV), Magnesium (35 % DV), Kupfer (34 % DV) und Zink (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salted Caramel Granola?

100 g enthalten 413 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salted Caramel Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien KODIAK

Salted Caramel Granola enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 63 g (63 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 205 % des Tageswerts für Mangan, 36 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 35 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

25,4 gProtein

52,4 gKohlenhydrate

15,9 gFett

270kcal in Serving, 1 serving, 63 g (63 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	15,9 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Natrium L	413 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,4 g	19 %
Ballaststoffe L	11,1 g	40 %
Zucker gesamt L	14,3 g
Zugesetzter Zucker L	14,3 g	29 %
Protein L	25,4 g	51 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	4,4 mg	25 %
Magnesium L	148 mg	35 %
Kalium L	190 mg	4 %
Zink L	3,3 mg	30 %
Kupfer L	0,3 mg	34 %
Mangan L	4,7 mg	205 %
Selen L	3,2 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker14,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett15,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium413 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: KODIAK
Barcode: 0705599020698
Portion laut Etikett: 1 serving (63 g)
Kategorie: Frühstückszerealien
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% whole grain rolled oats, soluble tapioca fiber, wheat protein isolate, pea protein concentrate with tapioca starch, coconut oil, cane sugar, caramel (cane sugar, sunflower oil), butter (cream, salt), almonds, brown rice syrup, salt, sunflower lecithin, tapioca syrup, milk protein isolate, almond butter (almonds), brown rice flour, light brown sugar refiner's syrup, natural flavor, sea salt, baking soda, mixed tocopherols (vitamin E)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Kokosöl Zucker Butter Mandel Salz Reis Sonnenblumenöl Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cinnamon Crunch Squares Milville	429	4,8 g	76,2 g	11,9 g
Granola on the go Post	429	7,1 g	75 g	12,5 g
Fiberful granola bars Trader Joe's	429	17,1 g	57,1 g	14,3 g
Granola Sunshine Health Foods	429	14,3 g	53,6 g	21,4 g
Apple cinnamon chex General Mills	429	4,8 g	83,3 g	8,3 g
Sweet and salty nut granola bars Millville	429	5,7 g	74,3 g	11,4 g
French vanilla granola Lowes Foods	429	7,1 g	57,1 g	17,9 g
Yogurt granola Quaker	429	5,7 g	71,4 g	12,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0705599020698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.