Wie viele Kalorien hat Salmón Con Verduras?

100 g Salmón Con Verduras haben 157 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 628 kcal.

Wie viel Protein hat Salmón Con Verduras?

Salmón Con Verduras enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 38,4 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salmón Con Verduras?

Salmón Con Verduras hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salmón Con Verduras?

Salmón Con Verduras enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Salmón Con Verduras?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salmón Con Verduras

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hacendado

Salmón Con Verduras enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 628 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 138 kcal pro 100 g über 398 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

157kcal pro 100 g

9,6 gProtein

12 gKohlenhydrate

7,5 gFett

628kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	157 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	283 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett7,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium283 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 344 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000084842
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Mahlzeiten mit Fisch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Poisson Petit navire	157	21 g	1,2 g	7,6 g
Fettuccine au saumon et aux asperges Coop	158	6,6 g	12 g	9,2 g
Salmón al curry Caladero	158	12,4 g	4,2 g	9,9 g
Cassolette de fruits de mer et quenelles de Brochet sauce crustacé Riz basmati au pavot Marie	156	6 g	17 g	7,1 g
Galette saumon et cabillaud pomme de terre Picard	159	13 g	6,8 g	8,4 g
Penne a l’arrabiata et thon Carrefour Le Marché	159	7,7 g	20 g	5 g
Hachés de Colin d'Alaska oignon et persil bio Bleu Vert	155	17,2 g	5,1 g	7,3 g
Salmon Atlantic Salmon Portions	159	8,9 g	15,9 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000084842. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SALMÓN CON VERDURAS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.