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Rustica Pizzeria Solo Pepperoni

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rustica

Rustica Pizzeria Solo Pepperoni enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 pizza, 190 g (190 g) liefert etwa 450 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (252 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rustica Pizzeria Solo Pepperoni von Rustica, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pro 100 g
11,1 gProtein
27,4 gKohlenhydrate
8,9 gFett
450kcal in Serving, 0.333 pizza, 190 g (190 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 237 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 18 %
Transfette L 0,16 g
Cholesterin L 18,4 mg 6 %
Natrium L 595 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,4 g 10 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 132 mg10 %
Eisen L 0,97 mg5 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 184 mg4 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 34 %237kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Eisen5 %Kalium4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
  • Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Fett8,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Natrium595 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Rustica
Barcode
0837464001164
Portion laut Etikett
0.333 pizza (190 g)
Kategorie
Pfefferpizza
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0837464001164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rustica Pizzeria Solo Pepperoni?

100 g Rustica Pizzeria Solo Pepperoni haben 237 kcal. Serving, 0.333 pizza, 190 g (190 g): etwa 450 kcal.

Ist Rustica Pizzeria Solo Pepperoni proteinreich?

Rustica Pizzeria Solo Pepperoni enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 0.333 pizza, 190 g (190 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rustica Pizzeria Solo Pepperoni?

Rustica Pizzeria Solo Pepperoni hat 27,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rustica Pizzeria Solo Pepperoni?

Rustica Pizzeria Solo Pepperoni enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rustica Pizzeria Solo Pepperoni?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rustica Pizzeria Solo Pepperoni?

100 g enthalten 595 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.