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Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Milton's

Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 PIZZA, 104 g (104 g) liefert etwa 227 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza von Milton's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pro 100 g
11,5 gProtein
20,5 gKohlenhydrate
8,3 gFett
227kcal in Serving, 0.333 PIZZA, 104 g (104 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 218 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,1 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26 mg 9 %
Natrium L 545 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,5 g 7 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,6 g 1 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 359 mg28 %
Eisen L 0,64 mg4 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 130 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 37 %218kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium28 %Eisen4 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Fett8,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,7 g)
  • Natrium545 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 218 kcal218 kcal
Protein 11,5 g11,5 g
Kohlenhydrate 20,5 g20,5 g
Fett 8,3 g8,3 g
Ballaststoffe 1,9 g1,9 g
Zucker 2,6 g2,6 g
Natrium 545 mg545 mg

Produktdetails

Marke
Milton's
Barcode
0606541601036
Menge
11 oz
Portion laut Etikett
0.333 PIZZA (104 g)
Kategorie
Pizzen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cauliflower crust (cauliflower, low moisture part-skim mozzarella cheese {pasteurized part skim milk, salt, vegetarian enzymes, powdered cellulose [to prevent caking], calcium chloride}, rice flour, tapioca starch, water, egg whites, modified rice starch, sugar, yeast, salt, cultured brown rice, garlic powder, italian seasoning, xanthan gum), part skim low moisture mozzarella cheese (pasteurized part skim milk, salt, vegetarian enzymes, calcium chloride), tomato sauce (water, tomato paste, seasoning {cane sugar, sea salt, dehydrated onion and garlic, spices}, sea salt), roasted zucchini, roasted bell peppers (roasted red bell peppers, roasted yellow bell peppers, roasted green bell peppers), roasted onion, pecorino romano and parmesan cheese blend (pecorino romano cheese {pasteurized sheep's milk, salt, enzymes}, parmesan cheese {pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes}), roasted garlic, basil, oregano.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnKnoblauchReisEiZuckerHefeSalzMilchTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2148975. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0606541601036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza?

100 g Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza haben 218 kcal. Serving, 0.333 PIZZA, 104 g (104 g): etwa 227 kcal.

Ist Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza proteinreich?

Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 0.333 PIZZA, 104 g (104 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza?

Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza hat 20,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza?

Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Roasted Vegetable Cauliflower Crust Pizza?

100 g enthalten 545 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.