Wie viele Kalorien hat Protein Shake Apricot & Mango flavour?

100 g Protein Shake Apricot & Mango flavour haben 381 kcal. Serving, 27 g (27 g): etwa 103 kcal.

Ist Protein Shake Apricot & Mango flavour proteinreich?

Protein Shake Apricot & Mango flavour enthält 64 g Protein pro 100 g (128 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,3 g in Serving, 27 g (27 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Shake Apricot & Mango flavour?

Protein Shake Apricot & Mango flavour hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Shake Apricot & Mango flavour?

Protein Shake Apricot & Mango flavour enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Shake Apricot & Mango flavour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (142 % DV), Thiamin (B1) (123 % DV), Vitamin C (119 % DV), Vitamin B6 (109 % DV) und Kupfer (82 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Shake Apricot & Mango flavour?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein Shake Apricot & Mango flavour

Verpacktes Produkt Obst Keto Diet

Protein Shake Apricot & Mango flavour enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 27 g (27 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 142 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 123 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 119 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

381kcal pro 100 g

64 gProtein

11 gKohlenhydrate

8,3 gFett

103kcal in Serving, 27 g (27 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	381 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	9,3 g	33 %
Zucker gesamt L	7 g
Protein L	64 g	128 %
Vitamin A L	593 µg	66 %
Vitamin C L	107 mg	119 %
Vitamin D L	3,7 µg	19 %
Vitamin E L	8,9 mg	59 %
Thiamin (B1) L	1,5 mg	123 %
Riboflavin (B2) L	1,9 mg	142 %
Vitamin B6 L	1,9 mg	109 %
Eisen L	10,4 mg	58 %
Magnesium L	185 mg	44 %
Phosphor L	678 mg	54 %
Zink L	7,4 mg	67 %
Kupfer L	0,74 mg	82 %
Mangan L	1,5 mg	64 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein64 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe9,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker7 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett8,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium256 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal16,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Keto Diet
Barcode: 8594181011976
Portion laut Etikett: 27 g
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plant based protein choc cherry Keep it cleaner	382	25,5 g	15,8 g	20,5 g
Blueberry Lemon Streusel Loaf Marketside	382	2,6 g	50 g	18,4 g
Clear Vegan Protein - Blood Orange My Protein	381	62,5 g	17,5 g	6,3 g
Summer Citrus Tarts Tesco	381	3,3 g	47,5 g	19,8 g
Mentos fruit Mentos	382	0 g	91,3 g	1,7 g
Wild Cherry Barebell	382	36,4 g	34,5 g	14,5 g
Wild Cherry Barebells	382	36,4 g	34,5 g	14,5 g
Wild Cherry Barebell	382	36,4 g	32,7 g	14,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8594181011976. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.