Wie viele Kalorien hat Protein pasta?

100 g Protein pasta haben 353 kcal. Serving, 0.25 package, 85 g, 85 g (85 g): etwa 300 kcal.

Ist Protein pasta proteinreich?

Protein pasta enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 0.25 package, 85 g, 85 g (85 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein pasta?

Protein pasta hat 61,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein pasta?

Protein pasta enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (77 % DV), Mangan (64 % DV), Zink (32 % DV), Eisen (26 % DV) und Phosphor (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein pasta?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein pasta

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Felicetti

Protein pasta enthält 353 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 package, 85 g, 85 g (85 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (340 kcal pro 100 g).

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Kupfer, 64 % des Tageswerts für Mangan und 32 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal pro 100 g

21,2 gProtein

61,2 gKohlenhydrate

1,8 gFett

300kcal in Serving, 0.25 package, 85 g, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	353 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,24 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,2 g	22 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,2 g	42 %
Vitamin C L	0,38 mg	0,4 %
Vitamin E L	0,025 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Calcium L	35,3 mg	3 %
Eisen L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	62,1 mg	15 %
Phosphor L	273 mg	22 %
Kalium L	647 mg	14 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kupfer L	0,69 mg	77 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Chlorid L	58,7 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
Ballaststoffe5,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,6 g)
Zucker2,4 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
Fett1,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,24 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,38 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,8 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,7 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Felicetti
Barcode: 8000755910335
Menge: 340 g
Portion laut Etikett: 0.25 package (85 ) g (85 g)
Kategorie: Trockene Linsenteigwaren
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lentilles rouges biologiques, semoule de blé dur complet biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Red Lentil Penne Pasta Fresh Thyme	353	24,7 g	57,6 g	1,8 g
Red Lentil Fusilli (coop) Coop	351	26 g	55 g	1,8 g
Penne di lenticchie gialle Probios	355	26 g	55 g	2,1 g
Fusilli lenticchie rosse Sottolestelle	349	23 g	53 g	3 g
Fusilli De Lentejas Rojas Carrefour	349	23 g	53 g	3 g
Risoni de Lentilles corail Monoprix	349	26 g	54 g	1,7 g
Torsades de Lentilles Corail Bio La Fourche	357	26 g	58 g	1,8 g
Pâtes biologiques 100% LENTILLES CORAIL Peiras	357	27 g	56,4 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8000755910335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.