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Red Lentil Penne Pasta

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Fresh Thyme

Red Lentil Penne Pasta enthält 353 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (340 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Red Lentil Penne Pasta von Fresh Thyme, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
353kcal pro 100 g
24,7 gProtein
57,6 gKohlenhydrate
1,8 gFett
300kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 353 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,6 g 21 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 24,7 g 49 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 27,1 mg2 %
Eisen L 5,2 mg29 %
Kalium L 668 mg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 5 %353kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen29 %Kalium14 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
  • Ballaststoffe5,9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,6 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Fett1,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,38 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh Thyme
Barcode
0841330114186
Menge
8.8 oz
Portion laut Etikett
85 g
Kategorie
Trockene Linsenteigwaren
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0841330114186. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Red Lentil Penne Pasta?

100 g Red Lentil Penne Pasta haben 353 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 300 kcal.

Ist Red Lentil Penne Pasta proteinreich?

Red Lentil Penne Pasta enthält 24,7 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Red Lentil Penne Pasta?

Red Lentil Penne Pasta hat 57,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Red Lentil Penne Pasta?

Red Lentil Penne Pasta enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Red Lentil Penne Pasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (29 % DV) und Kalium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Red Lentil Penne Pasta?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.