Wie viele Kalorien hat Oven Baked Vegetables?

100 g Oven Baked Vegetables haben 80 kcal. Serving, 1 serving, 500 g (500 g): etwa 399 kcal.

Wie viel Protein hat Oven Baked Vegetables?

Oven Baked Vegetables enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,9 g in Serving, 1 serving, 500 g (500 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oven Baked Vegetables?

Oven Baked Vegetables hat 11,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oven Baked Vegetables?

Oven Baked Vegetables enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,22 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oven Baked Vegetables?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (26 % DV) und Vitamin C (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oven Baked Vegetables?

100 g enthalten 189 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oven Baked Vegetables

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Findus

Oven Baked Vegetables enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 500 g (500 g) liefert etwa 399 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 219 kcal pro 100 g über 178 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin A und 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

2,4 gProtein

11,7 gKohlenhydrate

3 gFett

399kcal in Serving, 1 serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79,7 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,22 g	1 %
Natrium L	189 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,7 g	4 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,31 g	0,6 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	234 µg	26 %
Vitamin C L	15,3 mg	17 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Vitamin K L	7,9 µg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Calcium L	20,7 mg	2 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	15,6 mg	4 %
Phosphor L	45,8 mg	4 %
Kalium L	330 mg	7 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	0,3 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,1 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,2 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
Fett3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,22 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Natrium189 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 484 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,79 g

Produktdetails

Marke: Findus
Barcode: 7035110400788
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 1 serving (500 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potet (31%), gulrot (28%), blomkål (22%), soyabønner (9%), soyasaus (2,6%), rapsolje, brun sukker, salt, chili, hvitløk 0,17%, løkpulver, hvitvinseddik, limeblad (0,09%), ingefær (0,09%), druesukker.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Curry Flavor Spring Roll Lucky	88	3,5 g	17,5 g	1,8 g
Spring Rolls Thai Style Lucky	88	3,5 g	17,5 g	0 g
Breaded Cut Okra Stilwell	94	2,4 g	20 g	0 g
Breaded Mushrooms, Breaded Mattfield farms	98	3,7 g	20,7 g	0 g
Erbsen und Bunte Karotten FRoSTA	56	3,3 g	7,4 g	0,6 g
Classics Baked Ziti Stouffer's	105	4,7 g	13,2 g	3,9 g
Premium Breaded Squash The Pictsweet Company	106	2,4 g	21,2 g	0 g
Hand-Rolled Giant Turkey Meatballs Hometown Cuisine Gourmet	107	10,7 g	10 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7035110400788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.