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Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wheatless In Seattle Llc

Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 1.33 ONZ, 38 g (38 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 393 kcal pro 100 g über 20 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

211kcal pro 100 g
2,6 gProtein
42,1 gKohlenhydrate
4 gFett
80kcal in Serving, 1.33 ONZ, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 211 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 329 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,1 g 15 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 6,3 mg7 %
Vitamin K L 4,2 µg4 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 1,1 mg7 %
Pantothensäure (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 38 µg10 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 171 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 17 %211kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Folat (B9)10 %Vitamin C7 %Niacin (B3)7 %Vitamin B66 %Calcium4 %Kalium4 %Vitamin K4 %Vitamin A0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10,7 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Zucker2,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Fett4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Natrium329 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1.160 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 211 kcal211 kcal
Protein 2,6 g2,6 g
Kohlenhydrate 42,1 g42,1 g
Fett 4 g4 g
Ballaststoffe 2,6 g2,6 g
Zucker 2,6 g2,6 g
Natrium 329 mg329 mg

Produktdetails

Marke
Wheatless In Seattle Llc
Barcode
0859665002443
Portion laut Etikett
1.33 ONZ (38 g)
Kategorie
Füllung
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, sorghum flour, tapioca starch, apple juice concentrate with citric acid, xanthan gum, yeast, palm oil, raisins, caraway seed, dill, dehydrated onion, salt, raw pumpkin seeds

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefePalmölZwiebelnSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2442139. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0859665002443. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes?

100 g Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes haben 211 kcal. Serving, 1.33 ONZ, 38 g (38 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes?

Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1.33 ONZ, 38 g (38 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes?

Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes hat 42,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes?

Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Olivia Super Free, Bread Stuffing Cubes?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.