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Natural chocolate flavored cereal, chocolate

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta

Natural chocolate flavored cereal, chocolate enthält 379 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 cup, 29 g (29 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 215 % des Tageswerts für Vitamin B12, 113 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 108 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

379kcal pro 100 g
6,9 gProtein
86,2 gKohlenhydrate
3,5 gFett
110kcal in Serving, 3/4 cup, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 379 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 552 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 86,2 g 31 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 34,5 g
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin A L 310 µg34 %
Vitamin C L 20,7 mg23 %
Vitamin D L 7 µg35 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,5 mg113 %
Niacin (B3) L 17,2 mg108 %
Vitamin B6 L 1,7 mg101 %
Vitamin B12 L 5,2 µg215 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 15,5 mg86 %
Kalium L 207 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 8 %379kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12215 %Riboflavin (B2)113 %Niacin (B3)108 %Vitamin B6101 %Eisen86 %Thiamin (B1)83 %Vitamin D35 %Vitamin A34 %Vitamin C23 %Kalium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker34,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium552 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L345 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 379 kcal379 kcal
Protein 6,9 g6,9 g
Kohlenhydrate 86,2 g86,2 g
Fett 3,5 g3,5 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 34,5 g34,5 g
Natrium 552 mg552 mg

Produktdetails

Barcode
0038000180040
Portion laut Etikett
3/4 cup (29 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milled corn, sugar, cocoa processed with alkali, palm kernel oil, malt flavor, contains 2% or less of salt, semisweet chocolate (sugar, chocolate, dextrose), natural flavor. vitamins and minerals: iron (ferric phosphate), vitamin c (ascorbic acid), niacinamide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), vitamin a palmitate, folic acid, vitamin b12, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2671963. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0038000180040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natural chocolate flavored cereal, chocolate?

100 g Natural chocolate flavored cereal, chocolate haben 379 kcal. Serving, 3/4 cup, 29 g (29 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Natural chocolate flavored cereal, chocolate?

Natural chocolate flavored cereal, chocolate enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3/4 cup, 29 g (29 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Natural chocolate flavored cereal, chocolate?

Natural chocolate flavored cereal, chocolate hat 86,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 34,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Natural chocolate flavored cereal, chocolate?

Natural chocolate flavored cereal, chocolate enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Natural chocolate flavored cereal, chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (215 % DV), Riboflavin (B2) (113 % DV), Niacin (B3) (108 % DV), Vitamin B6 (101 % DV) und Eisen (86 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Natural chocolate flavored cereal, chocolate?

100 g enthalten 552 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.